明日 天気になぁ～れぇ～。 今朝は、寒かった。

　　　今朝は寒かったぁ～。　車のウインドガラスが　凍っていた。

　・・・放射冷却か、　　その分　日中は、小春日和の好い天気になった。


　　　今日もリハビリ。　　膝が大分　曲がる様になって来た。


　　　　
　　　　　昨夕の食事しませんでした。　　

　　　・・・お昼の食事で、カロリー摂りすぎだと、　　思ったからです。


　　　・・・で、今朝の食事です。

　　　何時もの「目玉焼き」と、「レタス」に、「ミニトマト」です。

　　　　飲み物は、「フルーツ野菜ジュース」と、「牛乳」でした。




　　　　食パンは、何時もの「１０枚切り」のヤツ　一枚だけです。





　　　　　お昼は仕事で外に居たので、食べてません。　

　　　　・・・外食はしませんから。


　　　　　
　　　　　　今日の三枚の写真展。

　　　　　　・・・どうです。　　　今日の花の写真は、？？　

　　　　まず、まず、だと思いますんで、　ゆっくり御鑑賞　下さい。











　　　　　　　今朝の屋根の上の「朝日の出」です。

　　　　　空気がきれいだと、　太陽の輪郭が光って見え無いでしょう。

　　　　　・・・この間のとは、ずいぶん違うでしょう。

　　　　　ほらぁ～。





　　　　　　今日の「いっちゃん」です。





　　　　　　今日の金沢のスナップ写真です。











　　　　　　　閲覧者数＆訪問者数。です。

　　　　　また、チョコットだけ　アップ。




　　　　　　仕事で少し歩いただけで、かなり痛いです。

　　　　今日のブログは、この辺りで失礼致します。　　

　　　　　明日のブログも宜しくお願い致します。