El diario de Araichi

とある社会人2年目Aの日記。練習録や日々の出来事を綴っていきたいです。

泳げるようになりたい~2月16日月曜日

2009-02-17 | Weblog
今度は朝までネット対戦で超久しぶりに将棋。相手がアマ3段位で何度も挑まれたけど全部ボコボコにやっつけました。いくら俺が弱くなっててもアマ3段位余裕です(笑)てか最近夜更かしばっかしてます。

朝起きて買い物して本郷行って御殿下で泳いだ。泳ぎが苦手なんですごい疲れました。でも何か楽しかった。2500メートル泳いだ人は凄すぎるー。

本郷練は足首痛くて途中からキツくなった。沖縄これだったら4時切れなくなるな。途中チャリこいでたおばさんに速いねって話しかけられた。アフターはもり川に行った。なんか楽しかった。この雰囲気が好き。

渋谷で100ラップ取れるランニングウォッチを買いました。7000円弱した。これで沖縄はキロごとにラップ取れるから楽しみー

走行距離5キロ

2月の走行距離149キロ

ともだち~2月15日日曜日

2009-02-16 | Weblog
TSUTAYAで20世紀少年の第1章借りて見た。初めて20世紀少年を見たけど面白かった。その後映画館に行って続きの第2章を見た。はまりました(笑)ともだちが誰だか気になる。夏公開の第3章も見るしかない。

その後はステーキ食べて公園でブランコとジャングルジムを登った。小学生以来だったけど懐かしい。

まだ見たい映画はたくさんあるんでTSUTAYAとか映画館に行きたいと思います。

バレンタイン~2月14日土曜日

2009-02-16 | Weblog
朝4時まで今度はダーツを見てました(笑)面白かった。趣味が広がりそうだ。
朝起きてホノマラの皇居走ろう企画へ。天気も良く、調子も良かったんで楽しく走れました。最後は恒例?のラストスパートを2人でした。なんか悪い人みたい(笑)距離は18キロ。

通常練習はアップ入れて5周。最初の1周だけ5分で入って後はキロ5ペースで3周。足首は疲れたけどあとは問題なかった。練習後にたくさんバレンタインの贈り物も貰いました。嬉しかったです。
その後は試験お疲れ様コンパ。しゃぶしゃぶ食べ放題。楽しく食べまくった。幹事としても忘年会の反省を少しは生かせた気がする。楽しんでもらえたら嬉しいです。

2次会は甘太郎へ。自重してあんまり飲まなかった。追いコンで頑張ります(笑)トークが面白かった。

家に帰らず1年生2人で大森Mさん家へ行って飲んで語った。ホノマラの昔の写真やD3世代が1年の時の写真をみた。うにょさんが変わりすぎだった。

コンパなどを通してまた先輩方にお世話になりました。有り難かったです。自分もいつかそういう先輩になりたい。

走行距離24キロ。
2月の走行距離144キロ。

将来世界穫れるかな~2月13日金曜日

2009-02-14 | Weblog
朝4時までボクシング見てた。まだ無名の若手を見るのが好き。将来世界王座とれそうな若手を見つけるのが面白い。少し寝て起きて軽く10キロのジョギング。

その後、渋谷でご飯食べてカラオケ。自分が歌上手くないのを実感した。練習したいな。

解散後渋谷で買い物して浜松町のマックで作業してバイトへ。

今日のバイトは仕事のめちゃ出来る人と一緒だった。他の人なら注意されないことも細かく注意されまくった。俺の仕事ぶりをずっと横で監視された。昨日より働いてないけどすごい疲れた。でもすごい勉強になったし充実してた。もっと仕事出来るようになりたい。

走行距離10キロ

2月の走行距離120キロ

周りは大切~2月12日木曜日

2009-02-13 | Weblog
前日飲んだせいか起きたら昼だった。駒場に行って資料もらったりパソコンで原稿書いたり調べものした。もちろん全部勉強と関係ないです。

練習しようと思ったけど足首が痛いし、疲れがたまって足が重かったんでやめた。故障したら全てが無駄になる。

夜はバイト。最近バイトが楽しいし、モチベーションが高い。一緒に仕事してる人がものすごい仕事の出来る人で一緒にいるとすごい勉強になる。もっとシフトに入りたいな。

サッカー観戦~2月11日水曜日

2009-02-13 | Weblog
朝起きて耳鼻科によってから代々木公園に行って筋トレやアップをやってからインターバル練習に参加。

2周で4分50秒のコースに参加。最初の1周は4分45秒で入れたけど後は5分前後。全然足が動かない、どんどん離された。走りながら悔しくてしょうがなかった。言い訳はしたくないけど前日までオーバーワーク気味だったから足が動かなかった。またインターバル練習やりたい。今度はしっかりやりきってやる。

2周を3セットやった後は1周インターバルを2本やった。1周インターバルなら問題なくこなせた。

インターバル合計8周+アップ1周+つなぎのジョグ

通常練習はアップ入れて5周した。疲れたから軽めに走った。

アフターへは行かず4人でカチカチ山で食べて飲みながらサッカー見た。点が入る気配のない試合だった。シュートを打たないとゴールは入りません。サッカー見れて飲めて話せて楽しかった。

走行距離20キロ

2月の走行距離
110キロ

消えたはずのデータが~2月10日火曜日

2009-02-11 | Weblog
朝起きて渋谷へ。感染列島を見た。昼を食べて駒場に行ってパソコン付けたら昨日家のパソコンだと真っ白だったデータがちゃんと見れた。なんでだろう?深夜に1から作り直すんじゃなかった。元の方が全然出来が良いんでそっちを出した。これで完全に休みだー

パソコンでコンパの計画とか調べ事をして2時間位図書館で寝て代々木公園へ。距離はトラックで走ったけど人が多すぎた。まぁ人がいないと妥協する自分には良かった。

トラックをキロ5でひたすら30分走った。その後ダッシュを10本して(これが一番キツかった)、隣の人に対抗して筋トレ。アップとかダウン含めて10キロしか走ってないのにすごい疲れた。

走行距離10キロ

2月の走行距離90キロ

絵心が欲しい~2月9日月曜日

2009-02-10 | Weblog
11時頃学校へ。明日までの方法基礎のレポート金曜日から全く進んでなかったので頑張る。昼はクラスの人達と食べながらオリ合宿の話したり絵しりとりしてた。解散してまた図書館へ引きこもり。追い込まれた時の集中力はハンパないですね(笑)

2時間くらいで飽きたので大学の周りから代々木公園行って走った。距離にして11キロ。ただ足首痛くてジョグしてただけ。練習の質としてはダメだと思う。単に走ってるだけで速くなれるなら苦労しないっていう話。質も大切だと思う。
また図書館でレポートやって家に帰って印刷しようとしたらデータが真っ白だった。慌てて夜中に1から作り直した。めちゃくちゃ焦りました。

走行距離11キロ。
2月の走行距離80キロ

サッカーしたい~2月8日日曜日

2009-02-09 | Weblog
朝起きて渋谷へ。暇そうな人達とシェイキーズで食べ放題してダーツを初めてやった。なかなか的に刺さらなかった。けど楽しかった。
その後はM家へ行かずにバイトへ。4階から8階までが店なのにスタッフが自分入れて4人だった。閉店作業をひたすらやった。なんか最近バイトに対するやる気が出て楽しくなってきた。周りの人が親切だからかも。帰宅後はACミラン戦とマンU戦の2試合を見た。見ちゃうとサッカーしたくてしょうがない。

イメチェン~2月7日土曜日

2009-02-08 | Weblog
朝起きて髪の毛を切りに行って、染めてみた。赤っぽい茶色にした。

その後ブックオフで本を買った。休み中に本を読もうかなと。まずは古いけどオシムの言葉を読みます。サッカー好きだし、オシムさんという人が好きなんで読もうと思いました。
フライングは2周ちょい。練習に向けた調整くらいな感じで走った。疲れがたまってるのが分かった。通常練はアップ入れて6周。

カロリー君の後ろを走る。1回離されて追いついたけどまた最後離された。今年ベストの25分55秒。練習の疲労を考えると速くなってるのかもと手応えをつかんだ。

走行距離10キロ

2月の走行距離
69キロ。