７月１６日土曜日

昼前に起きて走って読書。夜はジム。アメトーク見ながら長めに走った。テレビ見ながら走れば飽きずに距離練が出来るな。マシンではなく普通にした方が良いとは思うけど。

今日32km
7月137km