１月１日木曜日

東京タワー→湯島天神→(神田明神)→浅草と初詣。その後はジョナサンに寄ってから実家へ。朝から日本酒を飲んで睡魔と戦いながらニューイヤー駅伝を見た。個人的には佐久長聖時代から応援してる村澤の力走を見れて嬉しかった。
その後は夜まで寝て夕飯を食べて走り初め。

【今年のマラソンの目標】
フル→サブスリー
ハーフ→83分台
10km→37分台
＋浦佐入賞(大会があれば)

まだまだ速くなれると思うし、後輩達にあっさり抜かれないためにも頑張ります！！
そのためには難しいことだと分かってるけど、故障なく継続して練習を積んでいかないとな。

今日11km

１２月３１日水曜日

起きてテレビを見たり走ったり。

※１月に立てた目標の振り返り
10km38分台→38分40秒で達成
ハーフ85分切り→85分17秒で失敗
フル3時間10分切り→3時間8分19秒で達成

達成できなかったものもあるけど、来年はもう一段高いレベルの目標を考えたいと思います！

夜は年越しそばを食べて東京タワーで新年を迎えた。

今日10km
12月212.5km