９月２８日土曜日

昼過ぎに起きて、読書してから代々木へ。軽くフライングしてから通常練。最初ゆっくり入って、徐々に上げて行ったら、数年ぶりに５周のベストを更新。わずか１０秒だけと、自分の進歩を感じれて嬉しかった。まだまだ行そう。
あとは大会で結果を出せるかだと思う。

【ラップ】
４分４８
４分４６
４分４３
４分３９
４分２０
合計２３分１９

夜は人事主催の４世代飲み会。採用担当の先輩が異動になったので、挨拶出来て良かった。まぁ会社よりサークルの飲み会の方が絶対に楽しいと思った(笑)

今日10.8km
９月230.8km