起きて将棋のNHK杯を見た。羽生さんも年をとったなと思いながら見てたけど、将棋の内容はキレキレだった。全く無駄のない完璧な攻めで現名人に何もさせずに完勝。鮮やかだった。
その後は別大を見ながら皇居へ。ちょうどワンゼク見たら川内がスパートする瞬間だった。見ごたえのある良いレースだった。きつそうに見えて仕掛けられるのがすごい。
午後は皇居練。足にすごい疲れがきたけど、5周をそれなりのペースで走れて満足。つくば前の25キロ練よりもしっかりと走れた。走り込んで筋力をつけて、脚がブレブレなのを改善していけば、しっかり走れそうな気がしてきた。
lap
23"40
23"06
23"42
24"05
23"01
アフターまで行って帰宅。足が熱を持ってて寝れなかった(笑)
今日25km
2月39km
その後は別大を見ながら皇居へ。ちょうどワンゼク見たら川内がスパートする瞬間だった。見ごたえのある良いレースだった。きつそうに見えて仕掛けられるのがすごい。
午後は皇居練。足にすごい疲れがきたけど、5周をそれなりのペースで走れて満足。つくば前の25キロ練よりもしっかりと走れた。走り込んで筋力をつけて、脚がブレブレなのを改善していけば、しっかり走れそうな気がしてきた。
lap
23"40
23"06
23"42
24"05
23"01
アフターまで行って帰宅。足が熱を持ってて寝れなかった(笑)
今日25km
2月39km