２月３日日曜日

起きて将棋のNHK杯を見た。羽生さんも年をとったなと思いながら見てたけど、将棋の内容はキレキレだった。全く無駄のない完璧な攻めで現名人に何もさせずに完勝。鮮やかだった。

その後は別大を見ながら皇居へ。ちょうどワンゼク見たら川内がスパートする瞬間だった。見ごたえのある良いレースだった。きつそうに見えて仕掛けられるのがすごい。

午後は皇居練。足にすごい疲れがきたけど、５周をそれなりのペースで走れて満足。つくば前の２５キロ練よりもしっかりと走れた。走り込んで筋力をつけて、脚がブレブレなのを改善していけば、しっかり走れそうな気がしてきた。

lap
23"40
23"06
23"42
24"05
23"01

アフターまで行って帰宅。足が熱を持ってて寝れなかった(笑)

今日25km
２月39km

２月２日土曜日

代々木公園で走った。１周５分のペースで４週。新しい走り方に慣れるべく頑張った。アフターズまで行って帰宅。

今日6km
2月14km