今朝のことです。
自宅書斎の机の下を掃除して、立ち上がった瞬間。
ピリッ
という瞬間的な痛みが腰に走りました。
その時は、それ以上の痛みにならなかったのですが、
時間とともに動くと同時に腰に鈍い痛みを感じます。
軽いぎっくり腰…。
結構つらいものです。
今日こそジムに行こうと思っていたのに…。
(今年に入ってから一日も行っていません…)
寒さと正月明けのストレスが多い今、ぎっくり腰は要注意だそうです。
皆様もお気を付けください。
自宅書斎の机の下を掃除して、立ち上がった瞬間。
ピリッ
という瞬間的な痛みが腰に走りました。
その時は、それ以上の痛みにならなかったのですが、
時間とともに動くと同時に腰に鈍い痛みを感じます。
軽いぎっくり腰…。
結構つらいものです。
今日こそジムに行こうと思っていたのに…。
(今年に入ってから一日も行っていません…)
寒さと正月明けのストレスが多い今、ぎっくり腰は要注意だそうです。
皆様もお気を付けください。