「アクア通信」

指圧室市営地下鉄『東山田駅』

3日坊主にならない運動習慣-3つのコツ

2017年09月30日 21時29分51秒 | 癒し・心身の指圧治療

3日坊主にならない運動習慣の身につけかた-3つのコツ

「運動しなきゃ」と思ってはいるが、実行できないあなたに!
小さなことから始めて徐々にレベルアップ、あの手この手でやる気を刺激。

3日坊主にならない運動習慣の身につけかた-3つのコツ

実行できない理由を書き出してみよう

ふだんから適度な運動を続けることが、心身の健康によいことは皆さんよくご存じでしょう。にもかかわらず、なかなか実行できないとか、続けられないという人も少なくありません。トラ年の今年こそ運動にトライしたいと思っている方に、行動科学に基づいた「成功」のためのヒントをご紹介しましょう。

ここでご紹介するヒントは、運動しようという意欲がある2つのタイプの人向けです。その一つは、やる気はあるのだけれどなかなか実行に踏み出せない、という人。もう一つは、すぐにでも行おうという気持ちがある、または一度は実行し始めたのだけれど続けることができなかった、という人です。
まず、実行への一歩が踏み出せない人は次のような課題に取り組んでみてください。

(1)なぜ今まで実行に踏み切れなかったのか、その理由を思いつくまま書き出し、そのうち何が一番大きな障害となっているかを探る
例:運動をする時間がない/運動する場所がない/運動は疲れる/汗をかくと気持ちが悪い/腰やひざが痛い/何をしていいかわからない……

(2)運動を実行することで得られるメリットは何かを考え、できるだけ具体的に書き出してみる
例:肥満を予防・解消できる/食事がおいしくなる/疲れにくくなる/若返る/夜ぐっすり眠れる/冷え性が治る……

これならできる、という小さな目標を立てる

(1)で書き出した項目のうち、何が運動に踏み切らせない最も大きな障害になっているかを絞り込んでください。それを克服するためにできる小さな工夫は何か、思いつきませんか。

運動に踏み切れない人は往々にして「1(実行する)」か「0(実行しない)」か、という発想を持ちがちです。しかしそうではなくて、「0.2とか0.5という実行レベルがあってもよい」と考えましょう。自分にとって大きな障害を克服するために小さな一歩を踏み出してみるのです。

例えば「時間がない」が最大の障害だとすると、会社への行き帰りに少し遠回りするとか、社内ではエレベーターを使わず階段を利用するとか、です。あなたが主婦なら、買いものは歩いて、または自転車で行く、そうじや部屋の模様替えで体を動かす、などはどうでしょう。
ちなみに運動行動について尋ねた調査では、平均年齢が40代後半の男女約200人に「95%実行可能と思われる短期目標」を答えてもらったところ、平日は男女とも「階段を一つでも上る」がトップでした。

最終目標を決め、やさしいものから少しずつレベルアップ

もう一つのタイプ、やり始めても長続きせず挫折してしまった経験者は、次のような工夫を行ってみてはいかがですか。

(1)自分のレベルに合った目標を決める。それを達成するためにできる行動を「簡単」「普通」「ハイレベル」と難易度順に3つくらいを用意し、やさしいものから順にクリアーしていく
例:
<簡単> 歩数計を買う/運動着やシューズを用意する/自宅の周辺を散歩する
<普通> 駅の一つ手前でバスを降りて歩く/上り下りは階段を利用する
<ハイレベル> 週に3日以上速歩で20分歩く/週末に30分ウオーキングをする
<最終目標> 1日1万歩歩く…

(2)行動実践の手順を具体的に決める
例えば「上り下りは階段を利用する」というのも、あらゆる場面で実行しようとするのは無理があります。これならほぼ実行できるだろうというところを、いつ、どこで、どの程度行うのかを具体的に決めておくのです。
A駅の上り下りとB駅の下り、社内の3階分まで……というように、初めはハードルを低くしておくことが大切。これが楽にできるようになったら、B駅も上り下りと社内は4階分まで、というように少しずつレベルアップしてください。

(3)「やる気」を刺激する仕掛けをほどこす
例:運動着やシューズを目につきやすい所に出しておく/目標を書いた紙を目につきやすい所に貼る/パソコンのデスクトップの背景や携帯電話の待ち受け画面を運動シーンにする/家族に運動宣言をしてときどき声を掛けてもらう/手帳やカレンダーに運動予定を目立つ色で記入しておく/途中の目標でも達成できたら自分にごほうびを出す

以上のような手順で実践してみれば、やみくもに体を動かすよりも成功の確率は高まるはずです。しかしそれでも「やっぱり、ダメだった……」という人が出るかもしれませんが、それもいわば想定内。挫折したらまた初めからステップを踏んでいけばよいだけのこと。挫折を失敗したと捉えるのではなく、その経験から学び、次に活かしていけばよいのです。試行錯誤をくり返すうちには、気づいたら結構高いレベルに到達していた、などということがあるかもしれませんよ。

(編集・制作 (株)法研より)
※この記事は2010年1月に配信された記事です
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お金をためられない人が見直すべき5つの習慣

2017年09月30日 17時25分27秒 | 癒し・心身の指圧治療

コレが原因!? お金をためられない人が見直すべき5つの習慣

そんなに大きな買い物をしていないのにお金がたまらない。節約しているつもりなのに給料日前にお金がなくなってしまう……。そんなふうにお悩みの人はお金が逃げていく習慣があるのかも。今回は、無駄遣いしたり散財したりせず頑張っているのに、お金がたまらないという人が気を付けるべき習慣をご紹介します。

1. 朝はいつもバタバタしながら家を出る

朝は誰もが時間がないとは思いますが、毎日ドタバタと出かける人は要注意です。もし心当たりがあるのなら、今より15分早く起きてみて。朝バタバタと準備をすると、忘れ物が増えて出先で結局家にあるのと同じ物を買わざるを得なくなってしまいます。そんな小さなことの積み重ねでも、毎月の出費にすればなかなかイタいもの。できれば毎晩、翌朝の準備をきちんとしておいて、朝早く起きてまた準備の見直しを。余裕をもって家を出られると、朝から気分もいいですよ。

2. 財布の中身を常に把握できていない

自分の財布の中身を常に把握していないために、無駄な手数料を払ってATMからお金をおろしたり、高額紙幣を崩してしまったりしていませんか? 多くの人が高額紙幣はできるだけ崩したくないと思いますし、1,000円札が10枚あるよりも10,000円札が1枚のほうが財布の中身もスッキリして自分の出費が把握しやすくなります。
また、小銭がどんどん増える人も気を付けて。レジに並びながら小銭を確認して、小銭がたくさんあればできるだけ小銭を出して、お釣りでジャラジャラと小銭をもらうのを避けましょう。これも出費がわかりやすくなるポイントです。

3. 似たような色や雰囲気の服ばかり買ってしまう

女性に多いのですが、似たような色合いや同じような雰囲気の洋服、靴ばかり買ってしまって、結局クローゼットが同じ色の物ばかりになってしまうこと。これもとても無駄なお金の使い方です。
好きな色があるのは誰でもそうですし、好みの問題もあるので無理強いはできませんが、ひと目見て気に入った服があっても一旦冷静になって考えてみて、同じような色があれば着回しを考えてみてください。
また、同じようなシャツがあったり、似たようなスカートがあったりするのも無駄なので、他人から見ても印象が大きく違うような洋服をできるだけ買うようにしましょう。

4. いつも寝不足で疲れが抜けきらない

寝不足とお金がたまらないのってどう関係あるの? と思った人もいるかもしれません。でも、実はとっても密接な関係があるのです。たとえば単純な例でいえば、寝不足は食欲を増進させますから、おやつをつい買いすぎてしまったり……。食費が高かったりする人は、寝不足を解消するだけで無駄な買い物が減るかもしれません。
また、疲れた状態が続くと免疫力が弱まり体調不良を起こして、薬を買ったり栄養ドリンクを買ったり、揚げ句の果てには病院で治療を受けたりしなければなりません。健康が一番の節約です。

5. レシートを財布の中にため込んでしまう

レシートをつい財布の中にため込んでしまう人、いると思います。財布の中身が荒れている人はお金が住み着きにくいお財布になってしまっているかも。だからお金はあなたの財布から逃げていくのです。また、財布の中身がキレイでないと残金を把握しづらく、ついお金を使うことへの抵抗がなくなってしまいます。財布の中身は常に整理整頓しておいてください。

いかがでしたか? もしあなたにあてはまる習慣があるのなら、いますぐ改善してお金のたまりやすい習慣づくりをしてくださいね。普段の生活は、お金と密接に関係しています。日々丁寧に過ごすことで、お金に好かれる体質になります。ぜひ毎日を丁寧に生きてみてくださいね。

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九州でエイズ急増 中国若年層の患者激増との符号

2017年09月30日 17時18分24秒 | 癒し・心身の指圧治療

九州でエイズ急増 中国若年層の患者激増との符号

エイズへの理解と支援の象徴「レッドリボン」 

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 1983年に発見されたヒト免疫不全ウイルス(HIV)は、感染すると後天性免疫不全症候群(エイズ)を発症し、ほどなく死に至るイメージが未だに強い。しかし近年では、感染しても発症を抑える治療や、発症しても抗ウイルス薬治療を続ければ非感染者とほぼ同じ水準の余命を生きられる。とはいえ完治が難しいため、一生、治療を継続しなければならない。そのエイズウイルス(HIV)感染が、九州で急増している。なぜ、そのような地域性があらわれたのか、ライターの森鷹久氏が追った。

 * * *
 九州でエイズ患者、エイズウイルス感染者が急増──。

 9月19日に九州のブロック紙「西日本新聞」が報じた記事によれば、2016年の福岡県内のHIV感染者、エイズ患者の新規報告者数が合計92人で過去最多、前年と比べて61%も増えており、隣接する佐賀や熊本でも感染者や患者が急増中だという。関東甲信越エリアではほぼ「横ばい」なのに比べて、九州エリアだけ32%も増加しているのはなぜなのか。

 筆者は一昨年に、日本国内で急増していた「梅毒」が、実は大陸、特に中国からの観光客によって持ち込まれたものではないか、とする記事にコメントをした。「何でもかんでも外国人のせいにするな」というお叱りも受けたが、そう分析したのには、しっかりと根拠があった。

 訪日観光客、とくに中国からの観光客が激増し、ときを同じくして中国国内で梅毒患者が急増していること、そして日本へやってきた中国人観光客の一部が、日本の風俗を積極的に利用していたこと。さらには中国人観光客を受け入れた風俗店店長らへの聞き込みなどを総合すると、梅毒は「中国など、大陸から持ち込まれたもの」と類推できた。

 今回もまた同様に、九州に蔓延するエイズが中国などの大陸方面から持ち込まれたのではないか、と考えられる複数の要因が浮かび上がる。

 2014年の「世界エイズデー」において世界保健機関(WHO)は、中国でHIV感染・患者数の発表されたのを受け、中国政府に対策をとるように求めた。発表では、中国のHIV感染・患者数は累計約50万人と人口に対し低く推移していると主張していたが、一年間で10万人以上、前年比10%以上も感染・患者数が増えていたからだ。これらはすべて、政府の意向をくんだ発表による数値のため、実際にはもっと多くの感染・患者数だろうとみられている。

 さらにこのとき関係者を驚かせたのは、若年層、特に15~19歳の男性感染者の増え方が顕著で前年同期比で51.4%も増えていたこと、そして多くが薬物の静脈注射や違法採血などの注射器感染ではなく、性交渉、とくに同性との性行為によって感染していた事実だ。

 その後、2016年の世界エイズデーにあわせて中国が発表した感染・患者数は約65万人に増えており、経路としてはいまも男性間の性的接触による感染が大都市ほど顕著に多い。中国は、性的マイノリティに優しい国になったのだろうか。

「中国では、ゲイは今も社会的に存在を認められていない。しかし、実際にゲイやバイセクシャルの男性は多いんです」

 こう語るのは、中国出身で現在は日本に住むバイセクシャルの男性・C氏。

 中国で「違法」だった同性愛が法的に認められたのは1997年だが、その後も「同性愛」は精神疾患と見做されるなど存在そのものがタブー視されてきたという。一人っ子政策の結果、結婚しないことへの家族からのプレッシャーがとても強いため、同性愛者でも結婚して子どもをもうける人が多いと言われている。

 一方で、中国の同性愛者向けマッチングアプリ「Blued」の最高経営責任者・耿楽氏が「国内のLGBT人口が7000万人を超える」と発言するなど、ゲイやバイセクシャルが中国国内で増え続けていると指摘する声もある。

「感覚としては、私のようなバイセクシャルの男性が中国で増えている。普段は妻や彼女と性行為を楽しみ、お酒を飲んだりドラッグをした時に、同性の相手と愛し合いたくなる。私の既婚者の友人もHIVに感染しましたが、家族にはひた隠しにしています。家族に言えるわけがない。一方で、同性のパートナーや感染者らとは性行為を続けている。日本に来た時は、女性がいる性風俗店も利用するそうです」(C氏)

 福岡県福岡市で派遣型風俗店を営む男性(49)は、中国や韓国など、大陸方面からやってくる男性観光客の増加が、HIVやその他の性病の蔓延の原因だと分析している。

「関西方面で、抗生剤の効かない新種の淋病が流行った時も、二年前くらいから梅毒患者が増えたことも、そして今回のHIV感染も、全部外国人観光客の、特に中国人観光客が増えたタイミングとぴったり一致しとるでしょう。金持ちの客は女の子にチップをたっぷり渡して、密かに本番行為を迫ってくる。それが当たり前になっとったけど、黙っとったらこの状態になった。

 梅毒やら淋病ばうつされるくらいならまだマシやったけど、HIVてなるとね……。あっち(中国)では、福岡は食い物と女の子の街て言うて紹介されとる事もあると。あと、九州の人はゴム(避妊具)をつける習慣が、関東や関西に比べて少なか気もしますね。夫婦や彼氏彼女の関係だったら、油断してゴムをつけない」

 中国で若年層のHIV感染・患者数が激増している背景には、ネットで簡単に相手を見つけ、知識がないまま危険な性行為を行っているからではないかとの指摘がある。中国における同性愛は、違法ではなくなったものの、現在も同性愛を理由に精神病院に入院を強いられるなどの現状がある。「ないもの」としているために、どうすれば安全な性生活を送れるのか、安全であることがどれほど重要なのかが浸透していない。

 安全な性行為に対する認識不足という点では、中国のことばかり言っていられない。九州で性産業に長年、携わる人への取材から、日本でも自分とパートナーを危険にさらしているという認識がないまま、快楽を優先している人が少なくないことがわかった。

 関係当局は「早期発見・治療で感染拡大リスクを減らせる」と呼びかけている。しかし、急激な感染者や患者の増加率、そして当事者たちの危機意識の無さから考えられることは、もう既に「発表値以上」の罹患者が存在しているのは間違いなさそうだ。そして、その危険は、あなたの身近にも迫っているかもしれない。

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介護業界における「困難事例」の高齢者とは?

2017年09月30日 17時14分54秒 | 癒し・心身の指圧治療

「金よこせ」介護現場の高齢者クレーマー

写真はイメージです 

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介護業界のスタッフが「困難事例」と呼ぶ介護利用者がいる。暴言や暴力だけではない。なかには洗髪後に「かぶれた頭皮の治療代をよこせ」と現金を要求されることもあったという。本人だけでなく家族が凶暴なクレーマーになることもある。介護スタッフが日々怯え、頭を悩ます「困難事例」の実像とは――。

■介護業界における「困難事例」の高齢者とは?

介護業界には「困難事例」という用語があります。

これは自宅で介護を受ける高齢者など、利用者側になんらかの問題があり、介護サービスを提供する側が対応に苦慮したり、トラブルが生じたりする、といった事例をさす言葉です。

その困難を主に受け止め、どう対処すべきか頭を悩ませるのは、ケアマネージャー。利用者側(本人や家族)と相談してケアプランを作り、介護サービスの連絡調整・実施管理を行う司令塔役です。

困難事例は、介護サービスを提供する側が以前から抱えている問題であり、「当事者」でなければ直接関係はありません。ただ、広く介護現場の世界ではどんな困難やトラブルが起きているのか知っておいてもいいでしょう。

いったいどんな行為や言動が「困難事例」に該当するのか。

自分の老親が介護サービルの利用を始めた時、そのことを知っておけば、ケアマネージャーから「あのお宅は困難事例の利用者だ」と見られずにすみます。そこで、困難事例の実情を知るべく、現場で活躍中の男性ケアマネMさんとIさんに話を聞きました。

▼「介護利用者の1割は困難事例です」

Mさんは言います。

「ケアマネは例外なく困難事例を体験していますが、実際に担当することが多いのは男性ケアマネですね。精神的にキツいケースや身に危険が及ぶケースもあって、女性ケアマネがそういう利用者さんに当たってしまった場合、急遽、男性ケアマネが代わって担当することが多いからです。どこからが困難事例か、という線引きは難しいので統計などはないと思いますが、私の経験では担当する利用者さんの1割ほどが困難事例です」

ひとりのケアマネージャーが担当するのは30件ほどですから、平均すると3件くらいの困難事例を抱えていることになります。「ここからが困難事例の利用者」という線引きは難しいということですが……。

「困難事例には、要介護者ご本人に問題がある場合と、介護をする家族に問題がある場合があります。その両方に共通するケースで一番多いのは、サービス提供者に対するクレームですね」(Mさん)

■「水道代を補填しろ」「かぶれた頭皮の治療代をよこせ」

たとえば、どんなクレームなのでしょうか。

「訪問介護のヘルパーさんの対応や言葉づかいなどにちょっとでも気に食わないことあると怒鳴りつけ、ヘルパーさんを精神的に追い詰めるんです。連絡を受けて駆け付けたケアマネに対しても同じクレームを言い続け、事業所には『担当を変えろ』と言う。そういう“結果”を引き出すことが快感なのか、『オレはヘルパーとケアマネを十何人辞めさせた』と自慢げに話す利用者さんがいました。そんなことをしても、介護サービスが滞るだけで良いことは何もないんですけどね」(Mさん)

なかには、クレームをお金に変えようとするような悪質な利用者もいるそうです。Mさんが担当した利用者には、ヘルパーが水道の蛇口を閉めずに帰ってしまい「水道代を補填しろ」というクレームがきたケースや、身体介護で「髪を洗ってもらったが、シャンプーをよく流さなかったため頭皮がかぶれた、治療代をよこせ」といってきたことがあったそうです。

「ヘルパーさんも、ちょっとしたミスがトラブルになることはわかっていますから、そういう(不注意や軽率な)行動はしないはずなんです。でも、一件一件、その真偽を確かめる余裕は現場にないですし、事業所も事を穏便に済ませたいという意識があって、お金を払っちゃったんですよね」(Mさん)

Mさんは、その後、別の事業所に移り、担当を外れましたが、「あの利用者さんは、それに味をしめて、同じようなクレームを続けているかもしれません」と言います。

▼老老介護 認知症と夫に殴られた妻が反撃

一方、家族が介護サービスを妨げることもあります。以前、当欄で取り上げたパラサイトシングルの長男が介護者であるケースです。自らの収入がないため、親の年金が頼りの生活。自分の自由になるお金を確保するには、介護サービスにかかる費用を削るしかない。ということで、ケアマネージャーがつくったケアプランを受け入れず、介護サービスを最低限にしてしまうのです。これも困難事例のひとつで、こういうタイプは、もし親の体調が悪化したり不快な症状を訴えたりしても、お金のために無視してしまうのかもしれません。

ケアマネが身の危険を感じる困難事例もあります。Mさんが語ります。

「認知症には暴力的な傾向が出る症状があります。私が体験したのは、ご主人にその症状が出て、奥さんがそのケアをしている老老介護のケースです。何かのきっかけでご主人がそうなると、奥さんを殴ったり蹴ったりする。奥さんのほうも結構、気が強くて、されるがままではなく反撃する。私が訪問したのは、まさにその最中で、ふたりが取っ組み合っていた。当然、止めにふたりの間に割って入りましたが、ご主人は認知症ですからね。高齢者とは思えない強烈なパンチを何発かもらいました」

■出刃包丁を手に「家の中へ入って来るんじゃんねえ!」

ケアマネージャーのIさんは、それを超える壮絶な経験をしています。「70代後半で認知症、独居の男性」という利用者。介護ヘルパーから、Iさんのもとに「男性が暴れていて部屋に入れない」という連絡が入り、駆けつけてみると、男性が「尋常ならざる雰囲気であぐらをかいて座っていた」そうです。

「しかも全裸です。相当暴れたらしく、部屋はグチャグチャ。排せつも部屋内でしたようで、いたるところに汚物がこびりついているし、異臭がする。それでも担当ケアマネとしては事情を聞いて、事態をいい方向に持って行かなければなりませんから、明るく声をかけながら、部屋内に入っていったんです。すると傍らに置いてあったらしい出刃包丁を手に取って立ち上がり、『入って来るんじゃんねえ!』と、叫びながら向かってきました。私も部屋に入る時は何が起きても対応できるよう緊張していましたし、相手も70代後半で動きが遅かったので事なきを得ましたが、油断をしていたら刺されていたと思います」(Iさん)

極端な例ですが、こうした危険が伴う困難事例もあるのです。Mさんは言います。

▼困難事例があると仕事のやる気がわくケアマネも

「私も駆け出しのケアマネの頃は、困難事例があると憂鬱になりました。でも、長年、この仕事をしていると慣れてくるというか、今では困難事例を仕事に対するモチベーションにするようにしています」

どういうことでしょうか。たとえば、「ケアマネを何十人も辞めさせている」と自慢する利用者の担当になった時。前もって、これまでどんなクレームがあったかを元担当者に聞き、ヘルパーとも情報を共有して対応するそうです。

「クレームがあるのは、サービス事業者側にもなんらかの問題がある場合も。そうした問題をなくす努力をするのはサービス向上につながるし、われわれ自身のスキルアップにもなります。それでクレームがこなければ勝ちというか、満足感につながりますしね。もっとも、なかにはクレームをつけるのが生きがいみたいな利用者さんがいて、そういう方にはいくら努力をしても通じませんが」

このように困難事例を前向きにとらえるケアマネージャーもいるわけですが、多くにとって悩みの種でしょう。もちろん、ケアマネージャーは中立公正が原則であり、困難事例であっても他の利用者とサービスや対応で差をつけることはないと言います。

また、ケアマネ同士が困難事例を解決に向かわせるために意見を出し合う「事例検討会」を行うなど、介護業界でも前向きな取り組みを行っているそうです。

とはいえ、利用者サイドからすればケアマネージャーから「あの家は困難事例だから要注意」と見られないことに越したことはありません。

「やはり大事なのはコミュニケーションです。独居の認知症の方は厳しいですが、ご家族の場合、われわれのサービスや対応に不満や納得がいかない部分があったら、率直に話していただきたいですね。こちらも至らない点があれば改善に努めますし、互いに理解し信頼関係を築いたうえで行うことが介護には重要だと思います」(Mさん)

(ライター 相沢 光一)

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「みんなの花図鑑」からのお知らせ

2017年09月30日 17時01分28秒 | 癒し・心身の指圧治療

花好きを応援!総合花サイトみんなの花図鑑

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【例】紫色の花びらが大きなこの花(10月鳥海山撮影)の名前を教えてください。
詳しい利用方法は、「教えて!gooとは」を参照ください。

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9月に咲く花

本日(9/30)の誕生花と花言葉

シュウメイギク(キブネギク)
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他の誕生日の花は

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メキシコで救助活動を行った日本人72名

2017年09月30日 07時29分55秒 | 癒し・心身の指圧治療

メキシコで救助活動を行った日本人72名 日本語で「ありがとう!」と拍手喝さい 

2017年9月28日 19時21分 

写真拡大 (全5枚)

現地時間2017年9月19日、メキシコのプエブラでマグニチュード7.1の強い地震が発生。

プエブラ州やモレロス州、首都メキシコシティを中心に大きな被害を与えました。

300人以上の死者数と1000人以上の負傷者が生じ、数多くの建物が崩壊しました。

地震発生から数日経ったいま、被災地では行方不明者の捜索や、崩壊した建物の除去、被災者の支援が行われています。

9月21日、被災地に派遣されたのは、日本の国際緊急援助隊・救助チーム

都市型災害に対応するチームの72人は、メキシコシティ中心部の3か所で捜索や救助活動を行いました。

メキシコ政府との協議を経て、国際緊急援助隊は9月26日に活動を終了。日本へ帰国することになりました。

任務を終えた彼らの姿を見て、現地の救助隊や住民は、ヘルメットを脱ぎ、声を揃えてこういいます。

<iframe id="player_tweet_912118894965407744" src="https://twitter.com/i/videos/tweet/912118894965407744?embed_source=clientlib&player_id=0&rpc_init=1&language_code=ja&use_syndication_guest_id=true"></iframe>

Les compartimos un video filmado ayer, sábado 23 de septiembre de 2017. El agradecimiento de los mexicanos motiva al Equipo Japonés!

 

「どうもありがとうございました!」

日本語で感謝の言葉を述べる、メキシコの人たち…そして、周囲は温かい拍手に包まれました。

この動画は2万以上のリツイートで拡散され、多くの人から「彼らこそヒーローだ!」「本当にありがとう!日本に神様の祝福を!」といったコメントが寄せられています。

ローマ字で「どうもありがとう!」「ありがとう!」というコメントを送る人も数多く見られました。

メキシコからの「ありがとう!」

彼らの活躍によって、きっと多くの人が救われたことでしょう。そして、元気を与えたのではないでしょうか。

外務省によると、今後もメキシコ政府の要請を踏まえ、全面的な支援を行っていく方針とのこと。

被害を受けた人たちが、少しでも早く元の生活を取り戻せるよう、心から祈るばかりです。

[文・構成/grape編集部]

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運転免許証の12桁の数字からわかる4つの項目

2017年09月30日 07時25分11秒 | 癒し・心身の指圧治療

運転免許証の12桁の数字からわかる4つの項目とは?【クルマにまつわる免許・資格おさらい】

コラム 2017/09/27 06:05 Clicccar

自分の運転免許証を見てみると写真の横に番号として12桁の数字が書いてあるのはご存じでしょうか。実はこの数字、桁によってそれぞれ意味があるのです。ここではその意味を紹介しましょう。

免許証に番号として記入されている12桁の数字は、左から1〜2桁目、3〜4桁目、5〜10桁目そして12桁目にそれぞれ意味があります。

そうなると11桁目は意味がないと思われるかもしれません。実は11桁目はチェックデジットと言われている数字で、入力ミスがないかを確認するための数字です。したがってここでは深くは触れないようにします。

まず、免許証番号の左から1〜2桁目は免許証を所有している人が最初に免許証を取得した都道府県の公安委員会の番号が記入されています。引っ越しなどによって住所変更しても最初にどこで免許証を取得したのかはここでわかるのです。10の北海道から97の沖縄まで割り振られていて、東京は30。愛知県は54。大阪府は62です。

免許番号の左から3〜4桁目は、初めて免許証を取得した年の西暦の下二桁が記入されています。2017年に取得した場合は17となり、1988年(昭和63年)に取得した場合は88となります。

続いて左から5〜10桁目数字は各都道府県の公安委員会が定めた独自の管理番号と言われています。以前は通し番号だったようですが、現在では割り振りのルールはバラバラとなっています。しかし、ここの部分の一部(5〜8桁)だけピンクに塗られていることを考えると深い意味があるのかもしれません。

最後に左から12桁目の数字です。この数字は免許証の再発行の回数を示しています。免許証を無くして再発行したりするとこの桁の数字が増えます。免許証を取得して唯一変わるのがこの桁数字とも言えます。

結論として免許番号は最初に取得した場所、年数、管理番号、再発行の回数の4つが分かるということです。

(萩原文博)

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日産、無資格者が検査=該当車の点検指示

2017年09月29日 19時25分09秒 | 癒し・心身の指圧治療

日産、無資格者が検査=該当車の点検指示=国交省

 日産自動車が新車を出荷する際、資格を持たない者が完成検査を行っていたことが29日、国土交通省への取材で分かった。不具合が見過ごされた可能性があり、同省は該当する全ての車を点検するよう同社に指示した。

 日産は同日午後7時から東京・霞が関で記者会見し、説明する。

 国交省によると、検査は型式指定を受けて製造した車を出荷する際に行われる。メーカー各社の規定に基づいて資格を取得した者が検査することになっているが、同省の立ち入り調査で無資格者による検査が判明したという。

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「あり得る」ってどう読む?「ありうる」「ありえる」…正しい読み方はこっち!

2017年09月29日 12時41分28秒 | 癒し・心身の指圧治療

「あり得る」ってどう読む?「ありうる」「ありえる」…正しい読み方はこっち!

■あなたはどっちで読んでいる?「あり得る」の正しい読み方!

ずっと正しいと思っていた漢字の読み方が、実は大人になってから間違っていることがわかったという恥ずかしい経験をしたことはありませんか?

「意外と読めない」シリーズでは、「鯣」、「美人局」、「忽ち」、「拗らせ」、「巣窟」、「月極」、「匿う」、「続柄」など絶妙に読めそうで読めない漢字を出題してきましたが、今回はこちらの漢字です!

Q.「あり得る」ってどう読んでいますか?(168票)

ありえる…42%
ありうる…58%

ほぼ互角の回答ですが、正解はというと…!

正解は、「ありうる」です。“その可能性(かのうせい)がある”という意味で使われることばです。動詞の「得る」は普通「える」と読みますが、文語「ありう」の連体形「ありうる」が終止形にも用いられていて、変則的な下二段活用の形を保っています。

しかし、「あり得る」の対義語は「あり得ない」なので、「ありえる」という現代語の読み方が増えているそう。アンケート結果のように「ありえる」と読む人も多いので、辞書によっては「ありえる という形も使われる」と補足されています。

「ありうる」と読む人がこれからどんどん減ってくれば、将来的には「ありえる」という読み方が正しくなってくるかもしれませんね。(松本美保)

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施設の同僚のお茶にパイプ用洗剤…女を逮捕

2017年09月28日 22時21分24秒 | 癒し・心身の指圧治療

施設の同僚のお茶にパイプ用洗剤…女を逮捕

施設の同僚のお茶にパイプ用洗剤…女を逮捕 

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 山口県下関市の社会福祉協議会の非常勤職員でデイサービス施設で働く女が同僚のお茶に洗剤を混ぜて飲ませたとして、暴行の疑いで27日夜、警察に逮捕された。

 暴行の疑いで逮捕されたのは下関市社会福祉協議会の非常勤職員・木本愛乃容疑者(29)。長府警察署などによると、木本容疑者は先月28日、勤務する下関市のデイサービス施設「おいでんか」で同僚の女性のお茶に、パイプ用の有害な液体洗剤を混ぜて、飲ませた疑い。これまでに、女性に健康被害はない。また、他の同僚や利用者からの被害の報告もないという。

 下関市社会福祉協議会によると、木本容疑者と被害者の間には利用者の対応などを巡り、トラブルがあったという。警察の調べに対し木本容疑者は「私がやりました」と容疑を認めている。
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