食事記録 3月14日（土）

【第1食】12：30　自宅

鶏肉とブロッコリーの茎の塩炒め



食材を使いまわしています。
ブロッコリーの茎は外側の固い皮をむいて、中の柔らかいところ一緒に茹でておくと、
ざっと炒めて美味しくいただけますよ(^^♪

【第2食】23：00　自宅

鶏肉の塩焼き七味たっぷり
ブロッコリー
キャベツの塩こん部長炒め
キリンのどごしオールライト500ml×2
タカラ焼酎ハイボールドライ500ml×1



今回の食材たちも無事に使い切りました。
ごちそう様です(^^♪