One’sノート

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初めての岩盤浴

2024-08-17 | お出かけ
夏休みも残り2日というときに、ようやくお出かけ。

ママ友のご提案プラン。
『買い物&岩盤浴』

先ずは、散歩がてらムーミンパーク入口まで歩く。
途中の木々が、もう異空間を演出。










今回は岩盤浴が主なので、ムーミンパークは入口まで。
雑貨やお土産などの各店舗を回り、その後ランチ。




そして、いよいよお風呂へ


岩盤浴未体験の私は、ママ友について行くのみ!

初めの岩盤浴。
クールダウンを取り入れながら、3セット。
ひとりだったら、間がもたなくて無理だったと思う。
岩盤浴中はおしゃべりはできないけど、クールダウン中に外のベンチで涼みながらおしゃべりを楽しむ(普通なら外も暑いけど、岩盤浴で体がポカポカしていたので、外さえも涼しく感じた)。

3時間以上滞在。
途中、ペットボトル一本飲んでいるが、最後はやはりコレ↓


いやー癒やされたぁ〜





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