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昨日より今日へ 今日より明日へ

減薬

2015-11-26 18:40:43 | 体調
最近、寝付くまで時間がかかることを除けば

すこぶる体調が良く、先週の通院で主治医から

心の風邪の薬を断薬してもいいという許可が下りました

残るは眠剤。





久々

2015-11-18 11:29:04 | 日常
特別いいことも悪いことも無く・・・

久々の更新になってしまいました。

この間、やったこと・あったことは

義姉の退院

インフルエンザの予防接種

乳がん検診

義実家の雪囲い

タイヤ交換

県都へ(ドライブ)

など等


いつものことは、

朝は5時前起床、朝食の支度をし、片付け、8時半ごろ義実家出発。

10時頃スポーツジムへ、ジムの後は買い物、昼食。

昼食の後は、下ごしらえまたは調理。自由時間。

午後3時半頃義実家へ帰り、4時半頃から夕飯支度、夕飯、片付け、団らん?、入浴。

10時就寝(不眠気味なのでなかなか寝付けませんが)

こんな毎日でした。