Unknowingly Lost Days.

日記だの思いだの呟くブログ

鬱と不安と無気力と…

2019-12-01 22:55:59 | 日記
今日、昨日は無気力感が強かったですね…
昨日なんて、丸一日寝てましたし…
うなされなかったのが唯一の救いですね。

明日は病院なので、そこのところを相談ですかね…
目下、無気力感と孤独感を消し去りたいです。

まぁ…若干、色々な事に対してモチベーションが上がらないのは確かです。
冬だからかなぁ…
あんまりよく分かりませんが…

ただ、孤独感や寂しさが強いですね…
うーん…まともに愛されてなかった or 愛されてないからなのかは分かりませんが…
自己否定感も強ければ、自尊心皆無なので、
どーしようもないです。

まぁ…過去の事を思い出すのは、極力避けてますが…
良いことなんて、これっぽっちも無かったので、
思い出すだけで、自己嫌悪するだけですし。

ただ、明るいことも無いなぁって。
何となく生きてる感が強すぎて、それはそれで自己嫌悪。

そんな日常です。


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