goo blog サービス終了のお知らせ 

池川亜矢子の行住坐臥再び

独り言、のち猫、時々身体のこと

低体温

2020-11-07 21:59:32 | 徒然

コロナ無職の時には、めっちゃ上がってきていて『よしよし』状態だった体温。

36.5℃とかで、多分人生であまり見たことなかったのよね。

 

だが、しかし。

 

レッスンが再開し、フル復帰になって、母のことや片付けとヘトヘトなこの頃

帰宅後の検温で、これよ↓

戻っちゃった…

 

体温下がると免疫も下がるから、頑張って温活してますけど、レッスンするとガクンと下がる

やっぱり仕事となると運動量がtoo muchなんだろうか

 

諦めずに今日のお味噌汁にも生姜と酒粕投入。

踏ん張るぞ