今日はお休みします。。。

１０時間以上爆睡してしまった。
スッキリ早起きが続いていてので、久しぶりです。
昨日、暑い中歩いたのが堪えたのでしょうか。
夏用品を出しておかないと。
眩しさにサングラスは持ち歩いていたのですが・・・
日傘・帽子・扇子・涼しげな綿素材の洋服。
この服に関しては、薄手の長袖上着が必需品です。
暑いから腕を出していると、屋外では直接陽があたるので、焼けると同時に疲れに繋がります。
電車と室内は、冷房が効いているの上着は必需品なのです。
真夏になると上だけですが、着替えも持って出ます。
上だけですが、汗を吸った洋服は、冷房の中で急激に冷たくなります。
風邪の元ですから。