花粉と腰痛

今年の花粉状況。

現在、ザイザルを飲んでますがあんまり効きません・・・。

いえ、効いてるのかも知れませんが、それでもやっぱりハナミズとクシャミは出ます。

少しは抑えられてるのかな？

今日、15時から環境ボランティアというゴミ拾いに参加しましてね・・・あんまり花粉、感じませんでした。

トーゼン、防塵マスク＆保護メガネ＆帽子に髪を詰め込んでの参加でしたが。

私の格好見て、皆笑うんだよね・・・笑われても被爆するよりいいです。ハイ。

一時間の外出はそれで乗り越えましたが、この後のヒノキ花粉が憂鬱です。

そんでもって、その一時間で腰が痛くなりました

微妙にピリッとする、という感じですが今日は会社終わってジム行ってきました。

用心して負荷と時間を減らしてなんとか事なきを得て終了。

明日は少々安静に過ごす予定です・・・。

本日のアンリク。



ケージじゃなくても、夜中じゃなくても、アンちゃんに怒られてるリクでした