妻が日曜日に家事をしていて「腰が痛い」と訴えてきた。
横になって休んでいれば良くなるからという。
妻は横になっていたのですが、家にあるマッサージ機でマッサージを、
腰にホッカイロを貼って休んだ。
その後、トイレに立とうとしても立てなくなり、痛みが増し動けない状態になった。
私も腰痛があり治療院に通院していたので、先生に聞くと「ぎっくり腰」で
全く逆の治療で余計に悪くしたのではとのこと。
横になって安静にし、当初は冷やす方がよい。
湿布貼付、コルセットはした方がよい、とのこと。早速実施しました。
3日になりやっと少しは動けるようになり、トイレも自分で行けるまでになった。
良くなるまでは10日前後は治療にかかるそうだ。頑張ってください。
その間、家事できることは手伝い頑張ります。少ししんどいですが。
