気温が下がったからかしら？

　気温が下がってきたけれど、まだ中途半端なんですよね。

　そのせいか、何となく体調管理が出来ていません。

　湯上りに汗が出るので、つい薄着で居るのですが、気が付くと肩の辺りが冷えて凝り固まっていたり、足先が冷たくなって居たりします。

　夜寝る時も、まだ羽毛の肌掛け布団なんですが、そろそろ少し厚めの合い掛け布団に替えてもいいかなあ。