こどもの日なので・・・

かしわ餅をいただいて、菖蒲湯に入ります。

菖蒲の強い香りは、邪気を遠ざけてくれるといわれているそうです。
鎮痛、血行促進の働きがあり、腰痛、神経痛もやわらげる効果もあるとか。

ゆっくりおふろに入って、連休の疲れを取るのもいいかも知れませんね。



明日は、予定の仕事もなくなったので、のんびり家の片付けをしようかなと。

いつも、いつか使うかもって、何でもとりあえず・・・だったので、
今年に入ってからは、思いきって捨てる！を意識しています。

最近、まわりでも実行してる人が多くて、
新しいことをスタートしたりと、ふだんの生活にも大きく影響するようです。

家の中がすっきりすると、気持ちも軽くなります。
おすすめです！

そして、
今日は新月。

月に一度の、自分の想い、夢をみつめてみる日。

思うだけでなく、書き出していく。
きっと、叶うと信じて・・・




　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

ココロとカラダの癒し　～アンジュプリュムのセラピー