ランNo.142

5.9k      45分　　8.6分/km

走り出して間もなく膝がガクッとして内側が痛んだので歩いた。サポーターを忘れたのに気づいたせいかな。段々と調子良くなったのでゆるく走った。

お腹が揺れを感じる。

靴下の両親指の爪の部分が破けた。何回も履いてないし、爪切りもしたのに残念。