ランニングNo.69

8.5キロ 60分
左のカカトがやっぱり痛い。ベタ足にならないように着地した。でも足に気がいかない時が多い。
道路脇の草地や砂地だと大丈夫だった。雨あがりの草で靴に染み込んだけどカカトは楽だった。