初心者筋トレ日記などなど

まともに運動したことない中年が、急に筋トレに目覚めてみました。
ほか日常のことなどなど

書き忘れ

2017-05-12 00:19:46 | 日記
ついつい書き忘れて寝てしまいます
ラットプルダウン×4
ダンベルロー×3
アームカール×3

アームカール1回目でピキッてなりました。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 再開 | トップ | ローラー »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

日記」カテゴリの最新記事