初心者筋トレ日記などなど

まともに運動したことない中年が、急に筋トレに目覚めてみました。
ほか日常のことなどなど

2週間で腹筋を割る、9日目

2017-07-11 23:20:10 | 日記
2セット
ブラス
10回×2セットを追加。

手応えはないまま。
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