今年の夏は腹筋割らしてやろうと
クランチしております。
ラヲタだけど、腹筋割れてるんだぞこのやろ～
って感じで夜露死苦←死語です
多分無理です。
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埼玉も暑いですが、館林はハンパねー感じですね（＾＾；
わたしも、４８歳継続は力なり。
毎日家出、鍛えてます。
断続は力なり。ホントですね。
がんばります。
私もそろそろ鍛えないとヤバイ肉体です
マー君は絶食して20㌔位痩せましたが、リバウンドしてさらに肥えました。
まさにイエス、フォーリンデブです。