ただいまnetで話題沸騰！（一部のマニアだけですがｗ）
ジムニーTシャツをめぐる争奪戦
プリントではなく刺繍仕上げで￥1,290（税込み￥1,419）と超お買い得。
しかもSUZUKIの公認。
ジムニー関連のSNS交流サイトでは「私も買いました」「ボクも買いました」の投稿で持ちきり！
なので、自分もまつりに参戦
ブルーとブラックの2色ゲット！！
シートカバーにしてみました
じつは、このほかに「JB64W」（自分のジムニーと同型）がドーンとレイアウトされたデザインの白色のTシャツがあって
「しまむらアプリ」で検索して在庫のあるお店に直行したのですが完売(>_<)
しょうがないので、「お取り寄せ」して貰うことにしました。
在庫があったので1週間程で届くそうです。
待ち遠しいな～(^^)
帯状疱疹になっちゃいました。
令和7年5月上旬から、市の助成による定期予防接種が始まるという矢先に発症してしまいました。
ピンポイントでダメなヒト
過去に水痘（みずぼうそう）にかかった時に体内に潜伏したウイルスが活性化することにより、神経に沿って痛みを伴う水ぶくれが現れる病気。
50歳以上になると発生率が高くなり、70歳代が最も多くなっています。
免疫力が低下したり、環境の変化、ストレス、などの要因により発症することが多いそうです。
思い当たることといえば、睡眠不足と疲労、そして加齢（トホホ）
病院に行ったら、即座に帯状疱疹と診断され、点滴治療を勧められました。
8時間ごとに１回、７日間連続して点滴する治療です。
従って入院しなければならない事態となりました。
点滴治療
通常は前腕部なのですが、自分は血管が出にくい体質なので痛いですが手背にブチュ！
さすがに１週間同じ場所に刺しっぱなしと言うわけにもいかず、４日目に刺し替えとなりましたが、左手・右手・左足と都合１０カ所ほど注射針を刺されました。
どれもうまく血管に到達できなくで、結局、右手首の背側にルートを確保することとなりました。
どうなるんやろ～、という不安。。。
しかし、なんとかなるもんです。
ご飯も食べられたし、シャワーできた。
トイレも。
食べて寝るだけ
テレビとスマホが唯一の楽しみ
４月１６日昼
タケノコご飯です。
これが一番美味しかった～
朝は牛乳とふりかけが付きます。
夕食は味噌汁が付きません。
入院３日目からはリハビリを行い、ストレッチや柔軟、階段昇降で汗を流しました。
作業療法士のお姉さんが、手取り足取りで介助してくれたのが嬉しくて、毎日のリハビリ時間を心待ちにしていました。
（禁酒）アルコール制限、（ラーメンなし）塩分制限・（間食なし）糖質制限、規則正しい生活と食事制限。
なんて健康的なんでしょう。
きっと体重も減っていることでしょう。
ところが、退院後の体重測定では、たったの1ｋｇ減
トホホ。。。
やっぱり運動不足は否めなかったのだ。
今まではおかず２品とラーメン+おにぎり（ラーメン完食・全汁）
食生活改善、ラーメンはやめました。（塩分制限と糖質やや制限ｗ）
２年前には白内障の手術で１泊２日を経験しましたが、１週間の入院生活って初めての体験でした。
いわゆる「息災病人」で、けっこう楽しかったですｗ
退院後は暴飲暴食、塩分のコントロールと断酒、いや禁酒、いや節酒。
いつまで続くかわからないけど、しばらく控えてみますｗ
５０歳を過ぎたら、帯状疱疹ワクチンの接種（公的負担）をオススメします。
