気持ち良いラジオ体操（＾＾）

昨日はサボった三男も、昨晩は普段通りに就寝（昨日は寝不足だったのかな？！）したので、起こしに行く前に目が覚めていたみたいで、私が一緒に行くと分かると、サっと起き上がって、着替えたから、「なによ～ぉ*(ニヤ)*」

二人で、体操が行われる公園まで*(自転車)*で行く*(コメント)*次男を６:４５～７時に起こすのを頼まれているので、歩きだと間に合わない*(いっぷく)*本当は歩きで行きたいのに・・・今度、次男を起こさなくて良い日には*(足)*

初日よりもご近所の方が増えたみたいです*(笑顔)*

北海道の朝は爽やかです*(グッド)*
第１・第２体操をやり終えても、汗はかかず、気持ちが良いだけ*(マル)*
だけど、帰りの社宅の坂道を自転車で乗って上がった後は、もう*(汗)*
家までの階段も*(汗)**(汗)*
朝から、心地良い汗をかいて来ました*(ハート)*

三男君よ、できるだけ一緒に行くけれども、お父さんが会社に行く日の朝は、無理な事もあるから、その日も一人で頑張って行ってきなよ*(ウインク)*

昨日は、ココにしたら大雨だったのでしょうが、転勤族で色々な地域での天候の変化も経験している私としたら、そんな大雨には感じなくて*(キョロ)*
驚かないのは、体験しているからだけれども、それかと言って、安心が被害を招く事もあるから、油断は禁物ね*(注意)*

ラジオ体操も、軽い運動だけれども、真面目にしないと怪我の元＆しっかりやるとカナリ良い運動*(びっくり2)*
寝ぼけ眼で、ボヤーっとやっていたら良い運動にもならないよ三男君＆筋肉痛は大丈夫かな母さん*(ニヤ)**(ニヤ)*

ただ今、次男の部活の連絡網が入り、「コート不良で練習休み！」*(割ハート)*また休みなのぉ*(バツ)*
今日は、社宅コートで自主練だね♪