腰の痛みと一億総活躍は 2015年11月29日 | 地域通貨ピーナッツクラブ 人生をどう生きる。健康だからこそ前向きに生きられるのだ。高所作業をすると腰の同じ場所に痛みが来る。良い加減寝ながら体操の筋肉を部分強化をしよう。健康がすべてだ。がんばるぞー。あみーご