合宿３日目

やっと晴れました

正確には 小学生の練習終了を待って晴れた って感じです

午前中は どの年代も 陸上競技らしい練習をしました

小学生は １００×２ の ＴＴ が 主練習

短距離は ２５０×３×２ の ＴＴ

長距離が ３０００×５ または ６００×５
をやりました

私は全てのカテゴリーを まんべんなくみていましたが

継続は力 を あらためて 感じた練習でした

小学６年生が 軽々とやりましたが ５年生は １本で疲れた顔になってしまいました

その６年生も 去年はそうでした

１年間 Ｓコースで体力をつけてきた結果だと思います

また 中学１年生

短距離も長距離も きついレベルに入る練習でしたが ほとんどの子が やり遂げることができました

今年の中学１年生 は ５日間の練習をやすまず参加する子がほとんどです

その成果だと思います
やっぱり

継続は力なり

です

小学生は 夕方にはお家に到着すると思います

中学以上は あと２泊
がんばります