みんな、バウンデイング頑張れ！

　冬期練習、真っ直中！

　徹底的に、基礎体力の強化を図ろうと、長期的に、この冬は特に全員で取り組んでいます。

　サーキットトレーニング

　スタビ

　頑張っていますね。

　でも、まだまだなところもありますが・・・

　ハードルを使った、ジャンプのトレーニング等々


　その中で、バウンデイングのトレーニングは・・・

　特に笑ってしまいそうで・・・・

　何が正しいのか、わからなくなってしまうように、ピタッとこないものですね。

　個人差が、かなり、わかりますね。

　何せ１００ｍ跳んでいますから、私でも、見て良くわかります。

　下手くそ！　と、笑ってしまいました。


　私の頭の中には高校時代に、恩師の香取先生が現役時代にやっていた、バウンデイングの形が目に焼き付いていて、空中動作の大きさに、思わずスゲ～ていいたくなるような、ダイナミックだったことを思い出しイメージしています。

　今日、先生とも話しましたが、やはり、自分が、どうバウンデイングの空中動作をイメージするかは、とっても大切なことのようです。

　せっかく、マリエコーチ、小盛コーチ、志鎌コーチと生きた、大手本がいるのだから、いろんな動きをしっかり見て、自分のイメージに焼き付けて、基礎体力向上のトレーニングに役立てて欲しいと思います。

　寒い中、皆さん頑張っているのだから、適当にやるのではなく、しっかりと形を覚えて、マスターしてくれることを願っています。

　頑張れ、未来の大器達よ！