溝掃除ボウリング

ボウリングについての自分的備忘録

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だんだん上達してきたサムレス投法

2018-03-31 19:01:25 | ボウリング
サムレス投法(ワンハンド)がまあまあ安定してきました。
150AVG超えるくらいでサム入りの時より安定しているんじゃないかという(´・ω・`)

前の記事でボール紹介した時に軽く触れたのですが、現在はスペア用の15ポンドボール「ホワイトドット/コロンビア300」でメイン、スペア共にこれ一個で投げています。

前回のサムレスでの10ピンスペア問題ですが、ホワイトドットで7割くらいの確率で取れるようになってきました!

15ポンド投げられるようになったのも右腕の筋肉がついてきて結構投げても大丈夫になったからなのですが、スペアの際もある程度のスピードが出せるようになったのでカバー率が上がったのだと思います。

ついでに言うとサムレスのステップに慣れてきてタイミングを合わせやすくなったのもスピード増加の要因の1つだと思います。

今度のネタはマイボール筋トレとかホワイトドット紹介とかフィンガーグリップとか(例によって忘れていなければ、ですけど…)



個人的メモ
人差し指を全体的に意識する
リリースの際は特にボールの真下を人差し指で支えながらそのまま前へ押し出す感じにすると安定した回転を得られた!
手のひらは横に向けずに真上にフォローする感じ
また、脇締めを忘れると無駄にターンしてしまうので注意!
※個人的メモなので人によっては合わないかもです
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サムレス投球は難しい…

2018-03-22 19:58:52 | ボウリング
ハウスボウラーの若い人で稀にサムレスが上手い人を見かけますが、マイボール買ってハイレブ練習したらすぐ上手くなるんじゃないかと思うんですがどうですかね?

タイトルですが、サムレス投球は私にとって難しいです

今現在使用しているボールは前回の記事のラウンドワンの軽いボール一個です

どうも15ポンドだと重いのか回転が弱く、スピードも出ないので軽いボールで投げています

(それでも最初の方は15ポンドで投げていたのですが、腕の負担が大きい代わり?に相当腕の筋肉がつくようです
2、3日頑張って投げてたら小さい力こぶが出来てました∑(゚Д゚))

軽いボール(12ポンド)だと回転もつけれてスピードも出るので安定します

サムレスの問題点は10ピンスペアが難しいところですね
バックアップが投げれれば問題ないんでしょうけど私にはそんな技術もなく…
そのせいでスコアが安定しないのが現状の問題点ですね

10ピンが残らなければ最低150くらいはいけるのですが、10ピンが残りまくったゲームは110付近でした\(^o^)/
通っているセンターは比較的オイルが普通くらい?ベタベタオイリーではないので、狙っても直前で曲がってしまいます(TT)
今度放置していたスペアボール(ホワイトドット15ポンド)を持ち出して試してみますが多分曲がるんだろうなぁ…

今更感がありますが、私が練習してるのは片手サムレスです
といっても途中まで左手で支えているのでどっちかわからないですが
両手の方が安定すると思うし強いたまも投げられると思うのですが、私にはレベルが高いです…(ステップが難しい)

サムレスにはサムレスの投げ方があるんでしょうけど私の場合サムありの時の投げ方を真似て投げています

今は軽いボールのみ使用で負担を少なくして投げれていますが、最初の方の15ポンドで練習していた時は手首を痛めました(TT)
湿布を2、3日貼ってたら治りましたが、やはり無理は禁物ですね
学習能力が足りてないようです\(^o^)/
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マイボール紹介

2018-03-17 18:50:33 | ボウリング
マイボール紹介していきます!



・クリティカル/ロトグリップ 15p
本格的に練習し始めてから作ったマイボール セールで12000円程で入手
オイリー用ボールです。

だいぶオイル吸ってて傷だらけですが、現在親指負傷でサムレス練習中のためメインボールで使用中です

約6ヶ月くらいで400Gくらい使用?まだまだ使えるかも



・キャンペーンボール/ラウンドワン 12p
昔ラウンドワンに通っていた時に買ったボール スタンプ溜めて2000円?くらいだったかな

曲げれば結構曲がる ↑のクリティカルよりは曲がらないのと12pで軽いので、オイルが枯れてきたときや腕が痛いときにメインボールに
ただやはり軽いのでストライクは出づらいです_(┐「ε:)_

主にスペアのときに使ってます
サムホールがないのは以前サムレス練習のためにプラグしてもらったからです



・ショウオフ/ロトグリップ 15p
1番新しいボール セールで13000円で入手
オイリー用ボールです

以前の記事の投球動画で投げてるやつです
まだ買ったばかりなのでサムレスの練習に使うのはもったいないと車の中に放置中です

昔レーンキャッチャーSも持っていたのですが、今思うとラウンドワンのスタンプで買えるボールってやっぱコスパ良いですね(・ω・`)

レーンキャッチャーは結構曲がりますし、安いほうのキャンペーンボールはスペアボールとして十分使えますし

今は引っ越してしまって近くにラウンドワンがないのであの安さ(投げ放題とか)が懐かしいです…


他にもまだ持っているものもあるのですが、もう使わないかなーというボールなので気が向いたら写真載せるかもです

シューズとか小物類とかも気が向いたら紹介していきたいですね
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最初で最後の左投げ!

2018-03-11 21:40:24 | ボウリング
私は元々左利きだったらしく小さい頃に矯正に苦労したらしいです。
元々左利きだったなら案外いけるのでは?!
期待半分不安半分の第一投をそっと投げる!
投げたハウスボールは右の溝を掃除していく・・・

最初はこんなもんかと思い身体を先ほどより左に修正し2投目を投げる!
今度は左を意識しすぎたのか左の溝もお掃除( ゚Д゚)
晴れて溝マスター(?)となった私
思った以上に足運びが合わなく身体がまっすぐ向かない感じ
14ポンドで投げてることが悪いのか重くてボールに振られてる感じ
かといって指が合うのが14ポンド以上しかないので仕方なくそのまま続けることに

6ゲーム投げての結果は以下のとおりです。



5,6ゲーム目はなんとか100upしましたが、実用レベルには程遠いスコア・・・
やはりハウスボールは握るように持って投げるので握力の低下が激しいですね。
翌日の身体左半分の筋肉痛も激しく左投げは断念することに。
当分は親指に保護テープを貼り負担をかけないようにして右投げサムレスを練習するつもりです。
おそらく2,3週間酷使しなければ治るだろうと思うのでそれまでの辛抱です。
サムレスはあまり得意ではないのですが最低でも左投げよりは安定すると思います。

そういえば少し前に使用ボール紹介するとか言ってしてなかったので
今度ボールの写真を撮ってきます。(忘れていなければ・・・)
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ガングリオン?血豆?

2018-03-10 08:16:11 | ボウリング
最近サムが根本まで入らないなーとか思いつつも押し込んで無理矢理投げていたのですが、案の定それが良くなかったらしく手のひら側の親指の根本にぷくっと膨らみが!

最初は小さかったしただのタコだと思って放置していたのですが、だんだん大きくなってきて気になるレベルに

タコっぽくないなぁと思い調べてみるとガングリオンという怪我?が1番近いっぽい…

ガングリオンとは骨の関節の間に袋がありその中に液が溜まり膨らむというものらしいです(詳しくは調べて下さい)

とりあえずただのタコや他のものである可能性もあるので近場の病院へ┌(; ̄◇ ̄)┘

ガングリオンは整形外科らしいです。
レントゲンを撮って診察室へ
先生によるとやはり液体が溜まっているとのこと
深いところに血豆ができたか(深いところにできると変色しないので分からない)、ガングリオンかの2つらしい。

針をぶっさして液体を抜けば分かるのですが、どちらにしても静養しておけば治るとのこと。

痛みはないので日常生活に特に支障はなく、針で抜いてもまた酷使すれば再発するらしいのでとりあえず様子見することに

しかし今はダブルスリーグ戦の最中!
レフティに転向か?!と内心ワクワクしていた私は現実を思い知ることとなる…

次回は「最初で最後の左投げ」です。

どうでもいいけど先生は市川海老蔵さん似のイケメンでした。
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