９月５日

おはようございます。

 

朝起きて、胸の中心がギューンとなるのが続いています。

気になることがあるので、仕方がないと思いました。

今思い付いたのですが、このギューンというのを受け入れ、しっかり感じたほうがいいのではないかと思いました。

早速、やってみたんですが、だいぶ、ギューンが消えました。

これからは、この感覚をどう回避しようと考えるのではなく、じっくり感じていこうと思います。