天久小学校PTCAだより

文化教養部主催「美姿勢講座」で、キレイ度アップ♡

9/26(木)、美姿勢トーニング講師のyuriさんをお迎えして、

文化教養部主催で「美姿勢講座」を行いました

 

骨盤底筋を整えるトレーニングで、
ポッコリお腹や女性特有のトラブルの改善を目指すべく、
参加者みなさんで爽やかな汗を流しました

 

家事や育児の合間に、取り組めそうなものばかりで、とってもタメになりました!

講師のyuriさん、ご参加の皆様、ありがとうございました

 

〈文化教養部〉


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