フラバはGWに間に合わなさそう。
ロードはシフトワイヤーが切れたまま放置。
最近ジテツーしてないので放置されてた
通勤ロードのホイールとペダルを替えて出走。
昨日テニスの練習だったので走れるのか微妙、
ソロソロ走る。
右の膝上と左の膝裏が痛むか何とか走れる。
今日も蝙蝠峠。
さぁ登れるのか…
ゆっくり膝の調子探りながら芋虫ペースで。
テニスの翌日、何とか登れてよかった。
そして下り。
握力も弱ってるなぁ、登り以上に下りが大変でした。
蝙蝠峠往復55km、平地登り共に芋虫ペースでした。
ロードはシフトワイヤーが切れたまま放置。
最近ジテツーしてないので放置されてた
通勤ロードのホイールとペダルを替えて出走。
昨日テニスの練習だったので走れるのか微妙、
ソロソロ走る。
右の膝上と左の膝裏が痛むか何とか走れる。
今日も蝙蝠峠。
さぁ登れるのか…
ゆっくり膝の調子探りながら芋虫ペースで。
テニスの翌日、何とか登れてよかった。
そして下り。
握力も弱ってるなぁ、登り以上に下りが大変でした。
蝙蝠峠往復55km、平地登り共に芋虫ペースでした。