テニスも営業中

連休中は何とか空き時間に自転車に乗りました。
連休が終わって昨日はお気楽テニス部の練習、
今日はレッスンでした。

4月にテニスを再開した時は、
練習の後3日くらい腰痛、膝痛で動けませんでしたが、
なんとか2日続けてテニスが出来ました。

ただ、テニスが出来る体になったと言うだけで、
100％の状態には程遠い、
心肺機能は衰えボールを追うのにヒィヒィハァハァ、
筋力低下も甚だしくラリー中、腕がキツイ。

どう考えても日曜の試合には間に合わんなぁ…

週末は自転車の合宿で土曜日のみの参加、
で翌日試合、なんとか怪我無く乗り切れますように。