天の声で

木曜日、本当に久しぶりのローラーで20分持たず
脚が攣った…
今の実力はこんなもんか、春のレースは止めて、
しばらくのんびり走ろうと思ったら、

「あかん、練習せえへんから」

と、天の声が聞こえてきて春のレース出場確定。

と言う事で、今日から心を入れ替えて練習開始。
とりあえず今走れるのは50km程度。
なるべく信号ストップが無く、
コンビニ誘惑の無い大里周回コースへ。

約7km×7周
5周目位からヨレヨレ、脚はピクピク。
なんとか、かんとかの50kmでした。

心を入れ替えて、とは書いたもの、
もう1回くらいはスキーに行きたいし、
4月までにはなんとか…

今日の記録
走行距離52.04km AV27.4km/h Max47.9km/h