食べたら乗る

今日のお昼は相方と鳥羽でランチバイキング。
相変わらず高カロリーなものを大量摂取で満腹。

何とか消費するべく夕練へ。
時間がないので近場の7km周回コースを7周。
この週末は２日間とも雨だと思ってたので、
実走出来て良かった。

練習後、体重計へ。
ビックリするくらい増量、今日は食べ過ぎだな…

今日の記録　走行距離53.49km AV29.1km/h Max53.4km/h