アウター縛りで

ミニベロチャンピオンに午後練のお誘いを受けるも、
午後予定があり残念ながらご一緒できませんでした。

で、いつもより少し早い時間に朝練。
木曜日のテニスの後、膝の調子が良く無かったけれど、
走り出すと痛みはたいしたことない、
テニスと自転車では使うところが違うらしい。

まずは安濃ダムへの登り、初めてアウターで登れた。
１周回って２回目も何とかアウターで登れる、
それならと思い、柚之木峠もアウター縛りで登ってみる、

かなりきつくて、ゆっくりだったけど何とか登れた。
先週のアタック120でも最後までインナーは使わず、
レースの後だからアウター縛り出来たんだろうか、
やはりレースに出ることが最高の練習と言うことかな。

今日の記録　走行距離58.96km AV25.3km/h Max51.2km/h

TCR2をちょこっとだけ仕様変更しました。

ホイール　Campagnolo ZONDA
サドル　Bonrager inform AFFINTY R