今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

黒豆納豆と野菜の定食

2013-06-04 | 朝食
 おはようございます。6月4日の朝食を遡って書いています。

 この日の主菜は、目玉焼きでした。あっという間に仕上げる、朝の定番料理です。
 副菜は、黒豆納豆と刻みネギ、黒豆納豆も珍しいですね。つい手が伸びてしまいました。他に、ほうれん草、パプリカを添えています。材料も作り方も、一目見てすぐにわかる定番おかずです。食後の果物はルビーのグレープフルーツです。
 我が家では、栄養バランスをわかりやすくするために、五味五色の献立を理想としていますが、この日は、黒豆納豆があったので、文字通り五色の献立になりました。

 今日も元気に朝ごはん!

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