軽いすべり症とウォーキング

朝から昨日ほどの腰痛はない感じ。
せっかく午前半休を取った。
人事へ主任が休暇届けをＰＣ入力していたのを見たし、
取り消しと言うと、この人、すんごいイヤな顔をする。

大したことないけど、痛いのは痛い。
予定どおり、
骨粗鬆症の薬をもらっている整形外科でレントゲンを撮ってもらう事にした。

ドクターの前にライトで透かされた
横、仰向けの骨写真にはちゃんとクビレがある。
ふ～～むむ～
お肉が美しいボディラインをおじゃましているのね＾＾；
なぁ～んて
どうでもいい感想を持ちながら、
見ても分からない骨写真の説明を聞いた。

結論。
折れているつぶれているという箇所はない。
強いて言えば、すべっているんだそうな。

一過性の痛みだろうから２週間くらいで治るだろうとの事。
その頃になっても状態が同じならまたいらっしゃい、だって。

がんがん歩いていいか？と尋ねたらＯＫ。
むしろ運動は続けてとのこと。

ウォーキング最中は痛みを感じない。
なにかの拍子にピリッと痛みがくる。
職場の椅子から立ち上がる時は、
妊婦さんのごとく机に手をついて腰はまっすぐに曲げないようにそっと立つ。
職場の階段を上がる時は手すりにつかまる。

うん？！
痛いの全部、職場？
ってこともないか＾＾；


　　　　　　　　

明日、明後日、久留米つつじマーチに申し込みをしている。
明日は仕事のよんどころない都合で参加不可能になったが、
明後日は２０キロコースを予定している。
無理そうなら１０キロでも５キロでもいい。
久留米つつじを楽しんでこよう。


仕事帰りに寄り道。
１０５０ｍの整備された散歩道を往復してみた。

　　　

なんとか行けそう～♪
問題はモコだにゃ～
明日は朝、荷物を持って仕事へ。終わって直で新幹線…久留米泊。
ここんとこ夜、一匹ぽっちが続いている。
置き去りを警戒してかベタベタ甘え…　

　　　

　　　　　ごめんちゃい　　

　　　　　　　もうすぐお兄ちゃんが帰ってくるから、もう一匹ぽっちは最後…だと思うにゃ…



　



　　本日の歩数　１０，７７５　歩　　

　　
　
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