玄米デビュー

お友達からマクロビオティックの本を貸してもらいました
それで。。。玄米を初めて炊いてみた

ゆーたんの食事もあるし、野菜のみだとちょっと栄養管理が難しそうだから、
マクロビオティック風として
お肉やお魚は、毒消しのお野菜や海藻とたくさん食べるように

肝臓が弱っている私には、サプリや漢方は今飲めないから
体力と気力をつけたくて玄米にたどり着きました

エンポリアムショッピング

いつもエンポリアムでは、ランチしてからお買い物するのですが、
かなり体力使って疲れてしまうので
今日は午前中お買い物して戻ってきて、
ランチはいつものマンション横の和食屋さんのみつもりへ

疲れず、楽しくお買い物できてよかった
ゆーたんにミッキーのクロックス

可愛いね～

セールだったので、こちらのサンダルも
走りやすそうなのでゲット


あとは、シュウマイを蒸すための蒸し器

大きいのと。。。

小さいのをゲット

どっちの方がどう便利か分からないから

あとは、週末パンケーキをよく食べるので、
カナダ産のメープルシロップ


ゆーたんにABCのマグネットも


あとは、ナチュラルオーガニックのハート型シリアルクラッカー


柔らかいからゆーたんのお気に入り


やったね