今、流行？のダイエットにも良い、栄養も豊富「シアシード」取り合えずは試してみる派の私も買ってみた。
「チアシード」の中でも普通のものより、栄養があるとかなんとかで「ホワイトチアシード」を試してみた。
水分で膨らむので、ヨーグルトとかスムージーなんかに入れて膨らませて飲むのか良いらしいが、毎朝飲むコーヒーに入れてみた。
ゲゲゲッ、ビジュアル的にちょっと・・・・・
しばらくしてチアシードが膨らんできたけど、コーヒーには合わない。。。。。
美味しいコーヒーをこんなにしてゴメンなさいって感じ
水だともっと味がなくて、ただヌルヌルして気持ち悪そうだ。
次の日、プロテインダイエットのココア味に混ぜてみた。
でも、食感が無理・・・
チアシード効果の１つ「お通じ」が良くなるというのは、全く実感出来ず食べる意義をこれ以上見出せず、ギブアップ
もったいないので、ほとぼりが冷めたらまた食べてみるけど、無理かもね～
