2006年06月14日の服装

やる気のアルナシで考えたら、
あからさまにナシになりそうな服装です。

実際はそんなこともなくW杯が始まる22時には帰れるように、
集中して頑張ってるんですけどね。

さて、私の行っているスポーツクラブでは、
バイクに1台ずつテレビが付いているのです。

これはいいなとW杯を観つつ、
トレーニングをしてみることに。

で、20分しか走っちゃいけないバイクで、
スペイン、ウクライナの選手と一緒に、
後半45分間、休みなくまるまる走ってみたのですが、
終了後、半端ない疲労感と、右膝に痛みが。

ごめんなさい、もう90分間走れ、とか言いません。。。
選手達は素晴らしいです。ホントに。

ちなみに6月にスポーツクラブに入会して以来、
既に4kg痩せてたりするのです。

そもそも太り過ぎだった気もしつつ、
それでもどこが？と言われそうな気もしつつ。。。

たぶん胴回り足回りが痩せてると思います。
上半身はみんな本気過ぎなので頑張れません。ごめんなさい。。。

2006年06月14日のおべんと

ほうれん草にまいたけ入りの親子丼です。
素っ気ない鳥ささみが味の決め手です。

減量とダイエットは同じようで違うお話で、
量的変化よりもむしろ質的変化をしてるわけです。

ロケ地は、山下臨港線プロムナードです。
今日は特に潮の香りが強いです。

ここは横浜♪