Alice Super Racing (ASR!)

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いびがわマラソンを振り返る 

2013年11月16日 20時54分41秒 | Weblog
今年のいびがわマラソンは、最初から雨。

降り出したころからもう、諦めた。というか、雨を想定してきていたので、気持ちはそんなに下がっていない。

去年も雨だったし、1か月前のかもしかハーフでも雨で、完全に雨慣れしてしまった。

それにイビデン駐車場からのシャトルバスは待ちなしで、会場から遠くなく、ストレス無しでいけた。


スタートまでの1時間は着替えた後は冷たく感じたが、ビニール袋の簡易ポンチョが効いて、体温が下がらなかった。

市販のカッパだともっと暖かかっただろうけど、走り出すと暑くなることはわかっていたので、カッパは着ない。



スタート直後は、流れでゆっくり走っていたが、徐々に自分のペースで走り出す。

3.2Km 第2エイドの井ノ口橋では給水せず。

5.6Km 第3エイド西平ダムでは塩とアミノバリュー。塩を多くつかみすぎてしょっぱい。

ここまでは右足に違和感があるけど、序盤だし、このままいけば慣れると思い気にしないようにする。

5Kmを過ぎてようやく落ち着いたか、子供たちにハイタッチを開始。

これが結構疲れる。走りに集中できないどころか、「ありがとう、ありがっす」と声をかけながらだから、

息も上がる。っしがに「しんどいわ、これ。。。」と漏らす。



9.2Km 第5エイド 山本生コン ではアミノバリュー。

13.9Km 第6エイド 久世橋 バナナなどがあったけど、塩とアミノバリュー。

ここまでは6分00秒近いタイム。給水をしても6分30秒だったので、ここまでは順調。



17.1Km 第7エイド 樫原 アミノバリューのみ

上り下りがあり、ペース上がらず、時折7分台になる。

ここから下りがメインになるも、膝にくるので、ペースが上げられない。

20.0Km 第8エイド 東横山 でついにエアーサロンパスを膝に吹き付ける。

特に右膝にきている。

折り返して少しの坂でついに足が止まって少し歩く。



22.4Km 第9エイド 夕日谷  ここで大きく休憩。食べ物をしっかり食べる。

シュークリームのちっちゃいのとか、みかん1/8とか。

トイレは5~6人並んでいたが、この先でのトイレ休憩はないと考えて、ここで入る。

去年もここだった。この間の1Kmのタイムは13分。


24.5Km 第10エイド 森下 エアーサロンパス。

26Kmから27Kmの間でも歩く。9分台。


27.0Km 第11エイド いび茶はなかった。

28.8Km 第12エイド 久世公民館 みかん、梅干し、どら焼き1/4を食べ、水で流し込む。

33.9Km 第14エイド 揖斐峡大橋南 

30Kmを超えて、このままのペースで行っても5時間切りは難しいと結論がでて、それでもペースは下がっていく。


34.0Km 第15エイド  みそスープはあった。

ここまでくると、7分30秒前後となり、かなりゆっくり目。

応援の声が聞こえる。なんとか答えるように。

35.8Km 第16エイド 西平ダム アミノバリュー 食べ物 エアーサロンパス

このあたりから残りをしっかり走っていく。もう、歩かない。

39.1Km 第17エイド 井ノ口橋  最後のエイドステーションでスイーツ食べたが、ちょっと食べ過ぎ。

ここからペースを上げていき、40~41Km 6分30秒台で走る。


ほとんど余力なし。Qちゃんとのハイタッチの後は力が出てくる。

ゴールまでできる限りハイタッチ。橋を渡っているところから応援がすごいです。



そして

42.195Km なんとか完走。


雨の中でも積極的に応援して下さった応援団に感謝します。



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