２年前の体力

今年の走行距離がついに６００Ｋｍを超えた。２ヶ月近く残して記録を大幅更新。

２年前の２０１０年は、超過酷なハーフ；名古屋シティマラソン完走に向けてという

大きな目標があったので、この時期はかなり仕上がっていた。

昨年、２０１１年は、１１月が岡崎マラソン１０Ｋｍのみで、目指すものが遠くにいってしまい、練習量も少なく、この時期で１０Ｋｍを１時間切るのがやっとだった。

当然、リベンジしようと挑んだかもしかハーフは玉砕。完全な練習不足。

今年は、夏の練習は間隔を空けずにすべて１回１０Ｋｍを走っていたので、

気温が低くなったこの時期になってかなり早く走れてしかも余裕が出ている。

ほぼ２年前と同じコンディション。それよりいいかもしれない。

ランニングは、練習やめたら終わりですね。

どこまで続くかわかりませんが、とりあえず走っていきます。


あとは、大会までに疲れをとることだけ。

酸素カプセルは今回は見送りします。


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