あーいろいろなことがあったような、なにもなかったような夏でした。異常気象が普通になってしまったかのようでもある。加速度的過ぎる。
恐ろしさも感じてしまいます。
殺人現場に二回も行くはめになってしまいました。
庭に植えたミニトマト、でかすぎる。まだ収穫していませんが、大きく成長しました。びっくり。
きゅうりとゴーヤはとてもおいしかった。ほんものはこんなにもおいしいのか。
発見しました。睡眠不足からの肩こりが一向に解消されなかったが、体をいろいろ触っていたら、一番痛いところを発見しました。
耳の付け根の下側から鎖骨に至る筋です。特に耳の付け根は、しこりになっていましたが、もみほぐすとだいぶすっきりします。右側は、だいぶよくなりました。
左側は、最悪です。それでも、頭がだいぶすっきりしてきました。
なるほど、ここに疲れがたまっていたのだと思いました。とにかくもみほぐしてみよう!
恐ろしさも感じてしまいます。
殺人現場に二回も行くはめになってしまいました。
庭に植えたミニトマト、でかすぎる。まだ収穫していませんが、大きく成長しました。びっくり。
きゅうりとゴーヤはとてもおいしかった。ほんものはこんなにもおいしいのか。
発見しました。睡眠不足からの肩こりが一向に解消されなかったが、体をいろいろ触っていたら、一番痛いところを発見しました。
耳の付け根の下側から鎖骨に至る筋です。特に耳の付け根は、しこりになっていましたが、もみほぐすとだいぶすっきりします。右側は、だいぶよくなりました。
左側は、最悪です。それでも、頭がだいぶすっきりしてきました。
なるほど、ここに疲れがたまっていたのだと思いました。とにかくもみほぐしてみよう!
1、枕をはずして仰向けに寝る。
2.両手を組んで、組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
3.この状態を3分間続ける。
上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。
朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでます。 谷中初音町