F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録

夢を本気で信じたことはあるか。

寺泊カニ食いツーリング

2017年05月05日 | トレーニング


今日はチームの寺泊カニ食いツーリングがあるので、そこへのジョインを見定めながら弥彦参りへ。

スコットさん、kosさんと3人で爽やかに?ローテを回してだいろゲートまで。ゲートでスコットさん帰宅し、王子が登場。3人で登り始める。何気に今シーズン初だいろ、本格的な登りに挑戦でございます。

1本目
王子の遠ざかっていく背中を見ながら。
2118 273w 145bpm 88rpm
kosさんは1本目で帰宅。オツカレした!!

2本目
ミナミさんの背中に慌てて張り付いて。
2010 281w 149bpm 84rpm

3本目は流して4本目
残る体力を振り絞って。
2203 248w 142bpm 81rpm

ゾンビになってから下山して、ツーリング部隊に無事合流。今日の若手は小学2年生。スゲ〜。我が家は来年デビューか?!


からの寺泊水族館。

夜は王将で餃子食べ放題ビア飲み放題。
12皿を完食。ゲフ。。


食べ過ぎたので、夜の公園で散歩。



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