F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

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朝ローラーインターバル

2013年07月19日 | トレーニング
2分
366w 363w 363w 366w 373w
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ふと亀公に行こうかなと思いつき0430に起床。

が、雨。
内業とする。

まずはオーダーして届いたチームジャージ類の仕分け。
いつでも受け取りに起こし下さい。

チビ助が起きてしまい…


ローラーを少し、不健康なメニューで。
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