朝ローラー2分インターバル 367 344 344 レスト 343

昨日の夜にローラーを乗ろうと思ったが、
帰りが少し遅く、なんだか疲れていていて断念。
もっと厳しい環境で頑張っている選手もいるんだぞー、オイ。

今朝もなんとか起きた感じで、短時間間高強度で集中。
ネタはアスリートの魂 柿谷曜一朗。