スミセイ ウェルネスセミナー（2017.12）

１２月２日（土）

スミセイ ウェルネスセミナーで講演を２本聞いてきました。



…もっと大切なことを話されたかもしれませんが、
私の記憶に残ったことを書き込みます。

演題：「１日は一生の縮図」

講師：山田 修平氏

平均寿命－健康寿命＝８～１２年だそうです。

この間どう暮らすかが問題です。

人はなぜ働くか。
生活の糧　自己実現、そして傍楽だそうです。

高齢化の光と影
　（老練 老巧 老舗 老師　／ 老化 老衰 老醜 老害）


演題「脳を生かして健康ライフ」

講師：脳科学者 澤口俊之氏
　ホンマでっか!?TVにも出演されています。

人間性知能HQ（Humanity Quotient）の高い人ほど、高職位・高収入を得ている。

夢なき者に成功なし

HQを高めるには

　夢を持つ、ハグをする、料理家事をする、音楽はジャズ、
　湿った部屋はダメ、畳・ゴザがよい、青空・グリーンがよい、
　独居はよくない、腕立てがよい、ダンスがよい…などなど


ご覧いただきありがとうございます。