散歩道...megu

つれづれなるままに・・・
日頃の出来事を思いのまま記しています。

首都圏にありながらの田園風景

2022年04月28日 | つれづれなるままに

メグとよく歩いた近隣の田園風景です。

中学校の桜を撮ろうと思いましたが、フェンスが邪魔してきれいにとれなかったので、隣接する畑の菜の花と桃?と背景のマンションの田園風景です。

これもフェンスの上からスマホ撮影しましたが、空の色がきれいに映えているので、お気に入りの1枚になりました。

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独自ドメインmegumama.com

2022年04月17日 | うちのわんこ

2001年6月23日にこの世に生まれ、2011年6月21日にこの世を去っていってしまったメグです。

メグは10歳のお誕生日を目の前にして亡くなりましたが、今年は私も70歳を迎えます。

思うところあって、世界中に1つしかないメグの独自ドメインを更新するのをストップすることにしました。

沢山の写真や動画などと一緒にホームーページやブログのコンテンツは、ファイルにして大切に保管してあります。

私たちにとってメグは大切な家族でありましたが、メグの残していってくれたものはあまりにも大きくて、私の人生観を変えてくれました。

この20年間にweb制作、プログラミングなど、学ぶことの楽しさを実感。またインターネットを通して幾多の経験をさせてもらってきました。それはすべての物事の真に迫る探求心へもつながり、生きる事の楽しみを味わうことができました。

コロナ禍や戦争の恐怖など世界中が大変な状況にある昨今ですが、今もなおweb制作を継続できることや、近隣の友人、同好会の方々、そしてうちの亭主に感謝しつつ、腰が痛いなどとは言いながらも今まさに楽しい老後生活の中を生きています。

今月の末からのゴールデンウイークには、孫を連れて娘家族が台風のようにやってきます。うれしくて頑張りすぎて寝込む羽目にならないように、ばあちゃん業に励みます。

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2022年4月13日の同好会は「ぼたん園」へ行ってきました。♬

2022年04月17日 | 健康管理

町田から21番系統のバスで「薬師が丘」へ。晴天でさわやかな気持ちいい日でした。

住宅街をぬけて小高い丘の上にある四季彩の杜「ぼたん園」へ行きましたが、今日までは無料で明日から有料になるようでした。

1日歩いても約15000歩ほどで、気もちいい汗をかいて素敵な景色の中でおにぎりが美味しかった(^_-)-☆

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仙骨嚢腫が原因の座骨神経痛が鍼治療で改善

2022年04月03日 | 健康管理

2022年4月2日(土)10時の予約で鍼治療を約30分ほど、刺絡も含めての時間です。
最初は膝を立てて上向きに腕や腰、脚、など数か所に鍼を。足の指先や脳天などに刺絡を。
その後右を下にして横向きになって、脚に枕をはさんで左脚、腰、背中などに鍼を刺して電気を15分間ほど通しました。
終了後は箇所を消毒して終了。

昼食後、部屋の片づけの後、つい横になってしまいお昼寝。(#^.^#)
目覚めてみて驚いたことに上を向いてまっすぐに横になっているのです。。。。
左脚に電気が走ることなく、左臀部の痛みもなく、お昼寝ができました。(^_-)-☆

夕食後、ゆっくりとお風呂で温まり、今夜はぐっすりと寝ることができそうです。

今日までの座骨神経痛の経過を振り返ってみると、
2022年お正月あたりから座骨神経痛が気になっていましたが、
2月8日~10日に北里大学病院にて白内障の手術を無事に終え、パーソナルトレーニングをお休みして自宅で静養していました。
そのため運動不足なのか、、、左脚のしびれと腰痛がひどくなり夜中に何回も目が覚めるようになりました。

2月24日からトレーニングを再開、また、3月2日から鍼治療を開始しました。
その後、週1回鍼治療、週2回の電気治療、週1回のパーソナルトレーニングを継続。

2022年3月22日、
左脚のしびれと腰痛(座骨神経痛)の件で国立相模原病院整形外科で受けたMRI検査の結果がわかり原因は仙骨嚢腫でした。

MRIの画像を見せていただいたのですが、嚢腫は水疱のようなもので私のの脊髄の隙間に見ることができました。
ただ、手術してもすぐに再発をするので治る病気ではなく、
お薬で痛みを止めてうまく付き合っていくしかないと診断されました。((+_+))

鎮痛剤を処方していただこうかと思いましたが、頓服のような鎮痛剤ではなく、
タリージュというお薬で、2週間以上毎日続けて飲み続けないと効き目がでない神経系統のお薬だとわかり、
現在飲んでいるお薬の副作用と重なることもあり他のお薬に変更を希望したのですが難しいようですので、
残念ですがとりあえずのところ、国立相模原病院での診療は一時終了として帰宅しました。

自宅のインターネットで調べたところ、仙骨嚢腫の手術は脳神経外科の部類に入るらしく、
大学病院での症例などいくつかの資料が出てきましたが、
手術後の結果としてはやはり一時的な症状の改善だけで課題が多々あるらしいということでした。

それらの資料に混じって北里大学東洋医学総合研究所の漢方鍼灸治療センターでの、
仙骨嚢腫の症状改善の例もありました。

また、腰痛クリニックホームページでの説明から、
仙骨嚢腫は、神経根分岐部直下で脊髄膜が嚢胞状に膨隆し、これが隣接神経根を圧迫するために仙骨部や下肢に痛みが発症する病気です。
中年女性に多く第2第3仙骨神経根に好発します。
成人の5%に認められMRIで容易に診断されます。

嚢腫があると全て発症するわけではなく20%以下で痛みが出るとされています。
局在部位の関係上、膀胱障害を呈することもあります。

保存的には痛みの性質を利用した治療で奏功することが多いですが、
難治例では嚢腫内神経組織の温存を計りながら嚢腫の縫縮手術を行います。
膀胱障害を呈した重篤例では障害が遺残することもあります。
本症がぎっくり腰の原因となこともあります。


これらの資料を踏まえておおのみなみ鍼灸整骨院の先生と相談の結果、
週1回の鍼治療と週2回の電気治療、週1回のトレーニングを継続して今日に至ります。

【追記】

4月3日(日)朝から雨模様で気圧の加減でしょうか、脚のしびれや腰痛は改善の兆しがみえたものの、まだまだ本調子ではなく、今後の様子をみながら治療を継続していこうと思っています。

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1歳8か月の孫がキーボード

2022年02月13日 | つれづれなるままに

パソコンの意味わかっているのかいないのか、楽しそうにキーボードをたたいている♬



書道もうれしそう!保育園でのひととき

うちではなかなかできないことを毎日楽しませてくれてお世話になります。

2022年雪 はじめての体験!家から出たり入ったりうれしくてたまらない!

長靴がだ~い好きですって!(^_-)-☆

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書初めとお絵かき

2022年01月16日 | 趣味

幸せは公明正大。幸は故をなくしては至らぬ!という意味らしいです。

コロナ禍にある昨今ですが、今年こそは明るいニュースで良い年になりますように!

今年も書初めをかいたのですが、孫のお絵描き?がまた楽しそうでしたので、アップします。

2021年12月17日、TAKANE 1歳7か月

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献壽歳旦 ご多祥をお祈りします

2022年01月01日 | つれづれなるままに

昨年に比べコロナ禍が少しづつ明るい方向に向かっているのは日本だからでしょうか?

世界中のみんなが安心して過ごせる環境になることを願いながら新しい年を迎えました。

今年は、孫が食べられるかと栗きんとんと錦卵を作ってみました。(^_-)-☆

ご近所から南天の葉をいただいたので添えてみました。(うちの玄関前にも南天あった((+_+))

玄関にある靴は、数か月前に購入した靴ですが、もう履けなくなってしまったのに、かわいいお気に入りだったのでしまうのがいやで我が家の玄関にいつもおいてあります。(#^.^#)

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コロナ前、2019年9月のお誕生日

2021年11月20日 | 旅行情報

コロナ前、2019年9月に行った念願のオランダを思い出して、

アムステルダム中央駅から特急電車に乗って、ベルギー、ブリュッセルへ。

ブリュッセルでのベルギーワッフルとホットカフェオレです。

ブリュッセルから特急電車でフランス、パリまで電車の旅で。

お天気にもめぐまれ、パリのセーヌ川沿いの道を歩いて。

 

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お誕生記念筆が出来上がり

2021年09月30日 | つれづれなるままに

昨年5月に生まれた孫が1歳を過ぎてだいぶ産毛が揃ったので、この子のすこやかな成長を祈って記念筆にしました。

成人した時には私は何歳?この世にいるかどうか不明ですが、思い出してくれるとうれしいです。

 

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万年毛筆ペンでトライ

2021年09月18日 | 趣味

おうち時間が長くなって、書道用品トモナリで料紙のはがきを特販で購入!

先日、鼬毛の万年毛筆ペンが手に入ったので書き心地を試してみました。♬

固形墨を擦って小筆で書くのが一番いいかと思いますが、これはこれでまたいいものだと。

毛筆の掠れはありませんが、穂先もしなやかで柔らかく、案外書きやすいものだと感心しています。

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東林間のオールドヒッコリー

2021年09月07日 | 趣味
ワクチン接種2回目が終わったらと期待していたにもかかわらず、なかなか収束しない状況の中、外出のついでに昼食に入った!












しらすのピザ🍕が美味しく、ついつい食べ過ぎてしまったのに、チーズケーキも別腹でとろける様にお腹におさまってしまった😃😫
コーヒーはアメリカンで、おかわり自由とは💕

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与謝野晶子にトライしてみました。

2021年09月01日 | 趣味

9月に入り、今日は曇りですが大夫しのきやすい気候になりました。明日は雨!

同じ名前で気になるわけではありませんが、初めて与謝野晶子にトライしてみました。

コロナ禍での自粛生活中で、筋トレ・インターネット・書道などの楽しみの時間です。

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たかね夏休み

2021年08月26日 | 趣味

昨日のリモート同好会で紹介する予定だったんですけど、スマホで編集した写真です。

AppleStore から「画像編集」で検索すると出てくる「LightRoom」「Photoshop Express」などが出てきます。

Adobe 社のアプリですが、PC利用しているクリエーターならご存知でしょうけど本来ならば結構な料金がかかるのですが、スマホアプリでは無料で利用可能なんです。

保存時にパソコンで普段利用中のPhotoshop へPSDファイルのまま送信されます。

 

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久しぶりに条幅を描いてみました(FaceBookより)

2021年07月13日 | 趣味

なんとか夏休み前にワクチン接種が完了してかわいいけど大変な高嶺対策を苦心しています。

Amazonでこんなドアストッパーを見つけました。♬

 

 

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10回目の6月21日

2021年06月21日 | うちのわんこ

6月21日、今日はメグの10回目の命日なので、久しぶりにお墓参りに行ってきました。

京都在住の僧侶でもある友人からも供養のお経をあげてくださったとのご連絡をいただきありがたいことだと感謝しています。

10年も経ったと思えないほどうちの周りは変わらないで、玄関前には紫陽花が咲いていました。

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メグ!バッグもってきて!

自然の中のメグ