在病記録 薬と仲良く

昨日、早番明けにその足で外来に。仕事納めだからどうしても今年のうちに診察しておきたいとの先生の計らいで診てもらいました。

前回処方された薬で２種類は副作用が強いので勝手に飲まずにいたら当然、しっかり諭され、それでも１種類だけにしてもらい１日に服用する薬は４種類になりました。
痛み止めと安定剤、胃薬にあと湿布薬もあります。

夕べ就寝にその安定剤を飲んだのですが、確かにいつもより睡眠時間は長かったです。しかし、朝がすっきり目覚められなくて今も倦怠感というか眠気が残っています。
服用していればこの副作用は軽くなるというので少し我慢して飲んでいくつもりです。
だるさは仕事のスイッチが入れば気にならなくなるかと信じて遅番に備えます。

昨日処方された薬
痛み止め
ノイロトロピン４単位 ハイペン200mg

安定剤
リボリトール0.5mg

胃薬
タケプロン

湿布薬
ボルタレンテープ

玉川通信 冬の日暮

今回の飯田行きは忙しい連れ合いにドライバーをお願いし、私の用事が済むまで松川町の清流苑で休んでいてもらいました。
日曜日なのに平日料金の高速は、ETC割引あっても1000円以上。ビミョーに損した気分。

帰宅し、テレビを付けたらちょうど高速の事故のライブ映像が…急いで外を見ればちょうどその位置にヘリコプターがホバリングしてます。
年の瀬に悲惨な事故。
悲しい事です。

ヘリコプターは去りましたが、高い夕空を飛行機雲が生まれ黄昏の中に馴染んでいきます。
きれいな空です。

それにしても飯田は暖かいですね。茅野の寒さを実感しています。

座光寺にいます♪

茅野に比べて飯田は暖かいですね。

平安堂で買い物してこれから帰ります。

眠れない…

帰宅したのは午前１時前。二人して軽い食事をとり翌日に備えて就寝…

連れ合いはあっという間にイビキのライブ♪
私はなかなか寝付けません。タイミングを逃してしまいました。
今日は午前中、連れ合いに丁重にお願いして飯田まで行く予定。
今の状態はあまり長時間の運転は自信ないので仕方ありません。夕方から勤務の連れ合いはいい顔しませんが、事故るよりはましだから…という脅しにしぶしぶ引き受けてくれました。

私も寝なきゃ！
でも寝れない…


困ったことです。

冷蔵庫整理の日

パソコンに向かうという静の体制はやはり体には悪いようで、休日の気の緩みもあり倦怠感がマックスに。でも、横になっても眠れないんですよね。ふとんの中に体が沈んでいく感覚…

これは体を動かせ！という指令に違いないと、小掃除開始。
台所はやりがいある場所です（ナンチャッテ）
(^。^;)
日頃の報いです。捗らない掃除、見もしないのにテレビをつけて寂しさを紛らわしながらせっせと拭きます。

夕方、冷蔵庫の片付けをしてお正月に向けてスペースを作りました。
う～ん…いろいろな食材があります。ひとつ屋根の下に女性が二人いるとどうしても買い物してきてダブったり、買ったきり忘れたり。ありがたい事に義母と私は細かい事を気にしない点は共通で、結果冷蔵庫もこの有り様。

挽き肉がありました。蓮根のみじん切りを加えてハンバーグにしました。和風にショウガを効かせて野菜あんをかけてみました。
野菜いっぱいの建ちん汁も作って
家人の帰りを待ちます。

今夜は連れ合いを迎えに。もう少ししたらお出かけします。